https://twitter.com/nakamuraclinic8/status/1288113860558299136
ナカムラクリニック@nakamuraclinic8
コロナ流行の兆候があって大変なんでしょ?国民を守るために必死なんだよね?予防に有効なことは何でもしたいんだよね?
じゃ,なぜウイルス感染症に有効性のエビデンスがあるビタミンC,D,亜鉛,エキナセアを勧めないの?なぜマスク着用,2m距離をとれ,三密避けろとかエビデンスのない方法ばかり勧めてるの?
++
蛇足:そりゃああああああ、「お金」を払いながら、文句も言わず、早めに死んでもらいたいからですよネ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/54/6d/200d1dff6875b7370244653e1c73a724.jpg)
これも翻訳
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29853961/
Evid Based Complement Alternat Med 2018 Apr 29;2018:5813095. doi: 10.1155/2018/5813095. eCollection 2018.
Self-Care for Common Colds: The Pivotal Role of Vitamin D, Vitamin C, Zinc, and Echinacea in Three Main Immune Interactive Clusters (Physical Barriers, Innate and Adaptive Immunity) Involved during an Episode of Common Colds-Practical Advice on Dosages and on the Time to Take These Nutrients/Botanicals in order to Prevent or Treat Common Colds
風邪のセルフケア。風邪のエピソード中に関与する3つの主要な免疫相互作用クラスター(物理的障壁、自然免疫、適応免疫)におけるビタミンD、ビタミンC、亜鉛、エキナセアの重要な役割-風邪を予防または治療するためにこれらの栄養素/植物性物質を摂取する際の用量と時間についての実践的なアドバイス
Mariangela Rondanelli 1 , Alessandra Miccono 1 , Silvia Lamburghini 1 , Ilaria Avanzato 1 , Antonella Riva 2 , Pietro Allegrini 2 , Milena Anna Faliva 1 , Gabriella Peroni 1 , Mara Nichetti 1 , Simone Perna 1
Affiliations
1 Department of Applied Health Sciences, Azienda di Servizi alla Persona (ASP) di Pavia, University of Pavia, Pavia, Italy.
2 Research and Development Unit, Indena, Milan, Italy.
PMID: 29853961 PMCID: PMC5949172 DOI: 10.1155/2018/5813095
Free PMC article 全文無料 全文和訳まではやってられませんので要旨のみ和訳
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmid/29853961/
要旨
健康な免疫防御システムを正常に維持することは、風邪(CC)の発症率や症状の重症度、期間を低下させる。風邪の症状と持続には、物理的なバリア、自然免疫、適応免疫が関与している。ビタミンCとD、亜鉛、エキナセアは、これらの免疫系のバリアに対してエビデンスに基づいた有効性を有している。本レビューは、これらの栄養素の投与量や想定に関するアドバイスを提供すべく、免疫群団やCCにおけるこれらの栄養素の予防的役割を検討するために、82の適格な研究を含めている。
ビタミンCについては、ビタミンCの定期的な補給(1日1~2g)により、風邪の持続期間(成人では8%、小児では14%)と重症度が低下することが示されている。(訳者は、めったにありませんがカゼかなと思ったときには1日3g摂ります)
亜鉛を考慮すると、風邪の期間を約33%短縮する可能性がある。CCの患者さんには、症状が出てから24時間以内に亜鉛を試してみるように指導されることがある。(訳者は常備しています)
ビタミンDに関しては、ベースラインのレベルと年齢を考慮すると、サプリメントは全体的にCCから保護していた。ビタミンD欠乏症の患者と急速静注投与を受けていない患者に最も効果があった。(訳者はビタミンDレベルが高いためだと思いますが、何年かに一度くらい罹ってもすぐに治ります。かつてインフルが流行ったとき怪しかったですが、寝ていたのは半日、1日で回復しました)
エキナセアについては、エキナセアエキス(2400mg/日)を4ヶ月間予防的に投与することがCCの予防・治療に有効であると考えられた。(訳者は煎茶を飲んでいます。それから、体調不良には味噌汁が安上がりで重宝しますね)
結論としては、亜鉛、ビタミンD、C、エキナセアの有効性に関する現在のエビデンスは非常に興味深いものであり、CC患者は風邪の予防・治療のためにこれらを試してみることを勧められるかもしれないが、このテーマについてはさらなる研究が必要である。
++
マフィアは「ワクチン」か他の「毒薬」押しのみです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/2b/2e85f38f959c09da90e4e74c240594b3.jpg)
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ナカムラクリニック@nakamuraclinic8
コロナ流行の兆候があって大変なんでしょ?国民を守るために必死なんだよね?予防に有効なことは何でもしたいんだよね?
じゃ,なぜウイルス感染症に有効性のエビデンスがあるビタミンC,D,亜鉛,エキナセアを勧めないの?なぜマスク着用,2m距離をとれ,三密避けろとかエビデンスのない方法ばかり勧めてるの?
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蛇足:そりゃああああああ、「お金」を払いながら、文句も言わず、早めに死んでもらいたいからですよネ
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これも翻訳
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29853961/
Evid Based Complement Alternat Med 2018 Apr 29;2018:5813095. doi: 10.1155/2018/5813095. eCollection 2018.
Self-Care for Common Colds: The Pivotal Role of Vitamin D, Vitamin C, Zinc, and Echinacea in Three Main Immune Interactive Clusters (Physical Barriers, Innate and Adaptive Immunity) Involved during an Episode of Common Colds-Practical Advice on Dosages and on the Time to Take These Nutrients/Botanicals in order to Prevent or Treat Common Colds
風邪のセルフケア。風邪のエピソード中に関与する3つの主要な免疫相互作用クラスター(物理的障壁、自然免疫、適応免疫)におけるビタミンD、ビタミンC、亜鉛、エキナセアの重要な役割-風邪を予防または治療するためにこれらの栄養素/植物性物質を摂取する際の用量と時間についての実践的なアドバイス
Mariangela Rondanelli 1 , Alessandra Miccono 1 , Silvia Lamburghini 1 , Ilaria Avanzato 1 , Antonella Riva 2 , Pietro Allegrini 2 , Milena Anna Faliva 1 , Gabriella Peroni 1 , Mara Nichetti 1 , Simone Perna 1
Affiliations
1 Department of Applied Health Sciences, Azienda di Servizi alla Persona (ASP) di Pavia, University of Pavia, Pavia, Italy.
2 Research and Development Unit, Indena, Milan, Italy.
PMID: 29853961 PMCID: PMC5949172 DOI: 10.1155/2018/5813095
Free PMC article 全文無料 全文和訳まではやってられませんので要旨のみ和訳
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmid/29853961/
要旨
健康な免疫防御システムを正常に維持することは、風邪(CC)の発症率や症状の重症度、期間を低下させる。風邪の症状と持続には、物理的なバリア、自然免疫、適応免疫が関与している。ビタミンCとD、亜鉛、エキナセアは、これらの免疫系のバリアに対してエビデンスに基づいた有効性を有している。本レビューは、これらの栄養素の投与量や想定に関するアドバイスを提供すべく、免疫群団やCCにおけるこれらの栄養素の予防的役割を検討するために、82の適格な研究を含めている。
ビタミンCについては、ビタミンCの定期的な補給(1日1~2g)により、風邪の持続期間(成人では8%、小児では14%)と重症度が低下することが示されている。(訳者は、めったにありませんがカゼかなと思ったときには1日3g摂ります)
亜鉛を考慮すると、風邪の期間を約33%短縮する可能性がある。CCの患者さんには、症状が出てから24時間以内に亜鉛を試してみるように指導されることがある。(訳者は常備しています)
ビタミンDに関しては、ベースラインのレベルと年齢を考慮すると、サプリメントは全体的にCCから保護していた。ビタミンD欠乏症の患者と急速静注投与を受けていない患者に最も効果があった。(訳者はビタミンDレベルが高いためだと思いますが、何年かに一度くらい罹ってもすぐに治ります。かつてインフルが流行ったとき怪しかったですが、寝ていたのは半日、1日で回復しました)
エキナセアについては、エキナセアエキス(2400mg/日)を4ヶ月間予防的に投与することがCCの予防・治療に有効であると考えられた。(訳者は煎茶を飲んでいます。それから、体調不良には味噌汁が安上がりで重宝しますね)
結論としては、亜鉛、ビタミンD、C、エキナセアの有効性に関する現在のエビデンスは非常に興味深いものであり、CC患者は風邪の予防・治療のためにこれらを試してみることを勧められるかもしれないが、このテーマについてはさらなる研究が必要である。
++
マフィアは「ワクチン」か他の「毒薬」押しのみです
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