今夜、何をたべましたか？

歯医者さんに行ってきました。

歯のお掃除。自分で磨いているのとはやはり、違う。

こんなに丁寧にしていないな。次回は、7月末。

これぐらいの間隔だとほっとする。

 

「きのうは、何を食べたかな？」と即座に言えますか？

6月に入って夕食のみ献立を書いています。

数日経ったら何を食べたか思い出せない。

部分的に思い出すけれど、いつだったかあやふや。

書くことで食費も見直せます。

食品の組み合わせもチェックできます。

今夜は、炊き込みごはんでした。