蒸し暑い朝、不気味な風がぴゅうぴゅううなっている。
きょうもお天気がわるそうだけど、洗濯機を回した。
夏は、なるべく早く起きて朝の時間を有効に使っている。
朝の涼しいうちに仕事を始める時もあって、効率アップをはかっている。
ところが私の仕事は、座って仕事をしているものだから腰痛が・・・・・・・。
職業病というのかもしれない。いまは、整骨院にも行っていないし。
夏は水分をとるので、油断していると足にむくみがやってくる。
何かむくみ解消グッズを考えなければならない。
きのうのテレビで、ゴルフボールを足裏に当てると足のつぼを刺激すると
言っていたけれど、これもいいのかもしれない。
だんだん、体のここが具合がわるくなっているなと感じる年齢になって
すみやかに治すことにしている。来週は、歯の治療。
抜歯してさし歯になってしまう。これも仕方ないので覚悟は決めた。
麻酔のチクリ、痛いですね。先生は、「ちょっと痛いですけれど」と
麻酔前に告知するから、余計に恐怖感が・・・・・・・・・。
もともと、歯医者は無縁。虫歯がないんだと自慢していた。
これがアダで閉経後、歯医者のお世話になってしまった。
女性ホルモンと歯の関係、ありますね。だから、私より若い女友達には
言っています。定期的に診てもらう方がいいよって・・・・・。
