体調管理

　自分のことは自分でコントロールせねばならない、というのはわかっているのですが、なかなかうまくはいかないようです。
　慢性胃炎が長いこと続いているのです。コーヒーは万能薬のはずなので毎日五杯以上飲んでいるのですがどうも治りません。なんて言ってても仕方ないのでこの際しっかり見てもらっとこう、と近くのクリニックへ行ってきました。三年前も同じような症状が出て、そのときは精神的なストレスが原因でピロリ菌によるものでした。胃腸が悪いとどうしても力が出なかったりしますので何としても元の胃に戻したいところです。そのためなら例え火の中水の中、好きなお酒も我慢して、明日のための今日だから♪なんのこっちゃですね。まぁ胃腸以外にもメタボリックなんやらとか高脂血症とかいろいろ問題はありありなわけですが。目指せ20代の体型