先日、かかりつけの病院へ定期薬を貰いに行ってきました。 入院中に体重が１２キロ程減り、今は食べられる様にはなったけど維持しています。 体重が減った事で血液の数値が良くなりました。 コレステロールも中性脂肪も・・・だから薬が減りました。 入院中は、降圧剤も飲んでいなかったので、かかりつけ医にその事を言って血圧の薬も飲んでいません。 体調的には、退院してから不整脈も一度だけです。 今は、心臓の薬と時々飲む安定剤だけになりました。 体重減のお陰でしょうか。
怪我の功名？ 違うかぁ～
災い転じて福と成す？ 違うかぁ～
コーンフレーク？ 違うかぁ～ 
なんと言うのかなぁ。
それと、特に筋トレもしていないのに出来なかった片足跳びが出来るようになってこれは吃驚です。 元々、膝が悪くて両足跳びは出来るけど片足跳びは出来ませんでした。 ツーステップは出来るけどスキップは出来ないという事です。 それが、少しは良いほうの左足で跳んでみたら出来たぁ～ え～ほんと吃驚でした、やはり体重減ですね。 食欲は復活してきた中で、これは維持しなくてはと、絶対維持しなくてはと強く思い知らされました。
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体調って、自分の努力で安定は、中々出来ないものですよね～。
食べたい物食べて、忙しい割には、運動にはなっていない？やる事！が詰まって来るので昨日も、3時間余り、配達、集金、その他の用事を済ませて、夕方仕事に汗流してきました。
贅肉は、全然とれませ～ん！
維持してください！
逢える日を楽しみにしています。
北海道も、まん延防止なんとやらの発出があると思います。 札幌が中心だと思いますが不要不急の外出は控えてください・・・ですね。 普通に人と会うことは、なかなか出来ないんじゃないですかね。 発出して解除して、何回繰り返しになるかわからないですね。
相変らず多忙そうですね。 仕事で動いているのと、運動として動いているのとでは違うので、痩せないですよ。 今のままで健康でグッドだと思います。