つぶやき281

昨夜、快調走をやり、今日は先ほど80分ゆっくりジョグしてきました。
暑さのおかげで昨日の朝よりも体重3キロ減少。

水太りってことですかね。

樹林公園でジョグしましたが、ＫＡＭＩＹＡランニングクラブが練習会をされていました。
皆さん、ファッションセンスもよく本格派でした。
今日は10人前後のようでしたが、他のクラブのようにきっと盛りあがってくるのではないかな？とおもいます。

ランニングブームとは良いものですね！

練習日誌2014年5月23日

今夜の練習は和光樹林公園2キロコースでの距離走。
男女とも今夜のメンバーは2キロコースを知らないということで
教える意味で一緒にスタートした私（会沢）ですが、調子にのり12キロ走りました。
伊藤選手もよいリズムで走れていたのでまずまずでした。

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思わず購入。
靴下が6足で598円。

安いっす。さらに従業員割引あり。

入社してよかったー。

つぶやき279 そして

雨が降った形跡すらない朝霞に到着。



さて、自分の練習しますか。

つぶやき278 笑える

18時50分退社。雷もすごいし、まもなく大雨がくるということで家でエアロバイクを漕ごうと、とりあえず下板橋の駅まで傘もって軽い1キロジョグを開始。300メートル行ったところで、いきなりどしゃ降り！
まあ、想定内ということで傘をさし、駅まで。
ちょっと予想よりぬれましたが、改札口に到着。財布をだそうとしたら、なぜ？
いい感触の重さは、なぜあなたなの？名刺入れ。

あー、財布を会社にわすれてしまった。

定期もない。
金もない。
鍵もない。

仕方なく、再び会社へ。

雨は私を叩きつけ、頭以外はびしょぬれレディデイ。
パンツもぬれました。

やってられない気持ちで1キロの道のりを歩いているとなぜか頭の中にはユーミンの卒業写真がながれ・・・

♪かなーしい　こと～が　あるーとー♪

夕立にうたれながら帰った中学時代を思い出しました。

ようやく会社についたとき、傘をたたむと

雨

やんでました。。。

入り口で

お疲れ様ーと帰る社員に

少し恥ずかしい気持ちでやたらとハイテンションで話かける私。

そんなちょっと前の自分をおもいだし、思わず電車の中で１人、笑ってしまった。

つぶやき277 痛・・・

最近は腰痛に悩まされている会沢です。
また、色白と思っていましたが、実は色黒かも・・・。

鹿沼さつきマラソン、東日本実業団と天候がよかったため日焼しまくりです。

本題に入りますが、腰痛・・・特に右側が痛いです。足は左ハムストが張っています。肉離れしたところです。そして、相変わらず右アキレスケンは、なかなか治療にいけず少し悪化している感じです。

30歳までは怪我とは無縁の人間でしたが、あちこちが痛い。

ということで最近は、やたらとほぐし屋に通っています。
2980円はそれぞれの特徴により使い分けるレベルまできました。

私に相談していただければ、適材適所でお店紹介しますよー（笑）

第3回国士館競技会出場のお知らせ

5月30日に行われます標記大会の女子3000に選手が出場致しますのでお知らせいたします。

女子3000メートル
伊藤晴香選手
西山路佳選手

ご声援よろしくお願いします。


がんばりまーす

つぶやき276 雨あがりの競技場

今夜は伊藤選手のポイント練習のため、織田フィールドへ。
雨も夕方まで降って今したし、人数少なめかな？とおもってましたが、、、
今までで一番混雑していたように感じました。


ランニングブームとは、ほんとにすごい！
以前は、走って何が楽しいの？？と言われてましたし、夜の競技場なんてさびしいものでしたが、いやはや凄い。

もっと各地の競技場も夜のナイターを有料でいいので、解放してほしいものです。
市民競技場というからには、やはりアフターファイブで使えなきゃ意味ないのでは？とおもう今日この頃です。

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今日は今から織田フィールド！
水曜日ですが雨も長く降っていたので空いててほしいと願ってます。

練習日誌2014年5月20日

今日は女子チームは、ワールドカップ、鹿沼さつきマラソン、東日本実業団選手権とつづいたことへの慰労会を社長が開いてくださり、リフレッシュする練習となりました。

男子駅伝部は、治療も練習ということで有坂トレーナーにきていただきました。


さあ、また明日から始動です！

東日本実業団選手権での再会 つぶやき274

今大会は初めて監督として迎えた東日本実業団選手権でした。結果は結果として、様々な再会がありました。

まず、17日到着するとオリンピアの日清食品グループの諏訪コーチに再会。実績差はともかく大学時代の後輩なので、先輩力で記念写真。


そのあと、小森コーポレーションの高塚コーチに会いました。こちらも1個下の後輩ですが、少し生意気です（笑）

そして、ふとサブトラックへ向かおうとすると、元福島県高校記録保持者で、またも1個下の後輩であり、現在は福島県で中学校の先生をしている馬場くんに！
当社の木田選手が中学時代市町村対抗駅伝などで非常にお世話になっていたということで、記念写真！


18日目は、カネボウの清水選手がひなたぼっこに来たので、当社の八王子高校出身の佐藤選手と記念写真。


その後、女子の3000の応援にスタート地点のスタンドにいくと、なんとまさに15年以上ぶりの再会。
一個上の東海大エースの横山景先輩から「会沢だよね？」と声をおかけ頂きました。
まさかお会いすると思っていなかったので、ビックリです。
現在はヤマダ電気のコーチをされているということでした。

18日は、少し生意気ですが高塚くんが各実業団チームの監督を紹介してくれました。「ありがとうね」

最後に高塚コーチに、記念写真を撮っていただきました。



それにしても、あづま競技場は良い景色でした。

第56回東日本実業団陸上競技選手権大会正式結果報告

5月17～18日にかけて福島県のあづま陸上競技で行われた標記大会の結果をご報告させて頂きます。

17日
女子5000メートル競歩
準優勝
道口愛選手
23分10秒18
2年連続の準優勝となりました。
優勝はビックカメラ所属の岡田選手。何度も競いあってきた選手ですが、実業団選手権では初対決となりました。


18日
男子砲丸投げ
6位
菅野正和選手
10メートル60センチ

社会人ベストでした！！



普段は練習なども全く別ですが、みんなで競技場いっぱいに響き渡る声で応援しました！！


女子3000メートル
28位
伊藤晴香選手
10分46秒77


実業団選手権の女子3000に実業団登録し出場するのは今回の伊藤選手がコモディイイダとしては、初となりました。レースは欠場者の関係で1組にまとめられ、予想以上のハイペースに400メートルついていくのが、やっとでした。全くレースには参加させてもらえませんでしたが、ようやく女子チームもスタートラインに立ったと思うと感慨深いものがあります。
本人には、非常に辛いレースとなりましたが、最後まで良く走ってくれたと思います。
ご声援ありがとうございました。

18日はサブトラックにて西山路佳選手が200メートルのインターバル練習を行ないました。移籍の関係で11月1日まで実業団レースには出場できませんが、雰囲気をしっかりと味わい来年に繋げてくれたと思います。
久々に元のチーム、ホクレンの方々にもあえて、笑顔の西山選手でした。

つぶやき273 サプライズ4

実業団選手権プログラム1000円を購入したら、ヤマダ電機賞で、
パナソニックのくるくるドライヤーをゲット(^^)/

練習日誌2014年5月18日 inあづま陸上競技場サブトラ

東日本実業団選手権の報告は明日アップさせていただきます。

今日は付き添いとして２日間がんばってくれた西山選手に、練習のプレゼント(笑)

ショートインターバルを15セット。
私も一緒にやらせていただき、実業団選手権の雰囲気を味わいました。

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東横インの朝食。なかなかです。


さあ、出発です。