除雪状況が良くないだろうと判断して、
今朝は犬輪山へは行かなかった。
行っても車が登れないし、
途中に駐めると除雪車の邪魔になってしまう。
なので今朝はコレ
クロスカントリースキー
今シーズン初の出番。
メンテもしないで物置にしまってたので
滑り悪いかと思いきや、シュッシュと滑り爽快快適☆
んが、
これもかなりの持久力系運動。
体の動かし方がチャリともスノシュとも
ランニングとも少し違うのでキツかったが、
やはりクロカンスキーは自力雪上移動最速だ。
約3キロ滑り、犬たちもかなりキテいた。
(遅れをとっているアバルトを待っているの図)
気持ちよく帰宅し、
板を外そうとストックでグイっとしたら・・・
メシャっと折れた。
なしてキミまで壊れるん?
********************
昼練@ローラー 50分
今日のおかずは
『プラトーン』(1986年 アメリカ)
朝のクロカン疲れが抜けていなかったので、
疲労回復目的に負荷低めの高回転で。
で、発汗量は負荷かけたときと同じぐらい。
よく分からんな~。笑
今朝は犬輪山へは行かなかった。
行っても車が登れないし、
途中に駐めると除雪車の邪魔になってしまう。
なので今朝はコレ
クロスカントリースキー
今シーズン初の出番。
メンテもしないで物置にしまってたので
滑り悪いかと思いきや、シュッシュと滑り爽快快適☆
んが、
これもかなりの持久力系運動。
体の動かし方がチャリともスノシュとも
ランニングとも少し違うのでキツかったが、
やはりクロカンスキーは自力雪上移動最速だ。
約3キロ滑り、犬たちもかなりキテいた。
(遅れをとっているアバルトを待っているの図)
気持ちよく帰宅し、
板を外そうとストックでグイっとしたら・・・
メシャっと折れた。
なしてキミまで壊れるん?
********************
昼練@ローラー 50分
今日のおかずは
『プラトーン』(1986年 アメリカ)
朝のクロカン疲れが抜けていなかったので、
疲労回復目的に負荷低めの高回転で。
で、発汗量は負荷かけたときと同じぐらい。
よく分からんな~。笑
竹刀みたいになっちゃいました。
一瞬、おニューがよぎりましたが、
こないだのストックもまだ直ってないので
ひとまずガマン!です~
それにしてもよく物が壊れるな・・・
壊れてほしくないけど、壊れない新しいものが買えない(笑)