泉ヶ岳トレラン・ロングコース、
無事完走～！！＼(^o^)／
けどけどっ！
５ｋｍもマイナスになったし
ヨユーでしょ、なーんてちょっとでも
考えた自分が恐ろしい・・
最後の最後にきつーーーい登りがある
それはそれは恐ろしいコースでした。
もし正規の３０ｋｍコースだったらと思うと・・・
ヒザが持ってくれたかどうか・・
予定通りに？？ヒザが痛み出して
思うように走れなくなったのが
泉ヶ岳の下り。
残り４ｋｍのところ。
正規の３０ｋｍだったら、泉ヶ岳の登り口辺りで
痛み出したと思うので、冷静に判断すると
今回、２５ｋｍに短縮になったから
完走出来たのかもしれないなぁ、と思います～。
まぁでもね、
そんなことはもう忘れました。笑
また来年！
今度こそ３０ｋｍ！
完走出来るよう、ラン練継続しまーす。
ところで、
コースの修復は可能なんだべか？？
画像はほとんど頂き物。
いつもありがとう！
---------------------------------
以下参戦記。
９月２７日（日）
３：３０起床。
朝食はおにぎり、焼きビーフン、たまごサンド。
５：３０、出発。
６：４５、現地着。
そしてスタートライン前に待機していたときのこと。。
仙台在住のボーダーコリー飼いの方から
当ブログ「vaivaivai!」を見ています、と声を掛けて頂く！
とても驚いた！(^^)
ご夫婦で泉ヶ岳トレランに参加されていて、
３０ｋｍクラスの参加はもう３年連続だとか！！
スゴイ～！
最近、更新が滞り気味の当ブログですが、
これを機にまたちゃんとマメに更新したいと思います～（笑
（全く縁のない表彰台前で。笑）
そして８：３０、予定通りスタート！！
コース変更になったので、
２ｋｍほど続く下りスタートではなく、
ゆるやかながらもながーく続く、登りスタート。
（スタート直後）
これがいきなり堪えた～・・。
黒森山を全回避するコースに変更になったので、
第一エイドまではあっという間。
そして続く第二もあっという間。
とりあえず足切り第一発目は無事通過。笑
このエイドを過ぎると、いよいよ急な登り開始。
ナマイキ言うようだが、ラン状態よりも
こういうがっつり登りのほうが私は楽。
走らなくてはならない緩やか登りが一番キツイ。
長丁場につき気の持ちようなのか・・
それとも体力が付いたのか・・
昨年よりも楽に北泉ヶ岳山頂通過。
通過してすぐに始まる急な下りが相変わらず恐怖だった。
（何度か転んだ。）
１７ｋｍコースとの分岐を過ぎ、第二関門目指す。
長かったが特に厳しい区間ではなかった。
そして関門通過。
（時間を記録するの忘れた！痛恨のミス・・。）
この関門を通過してから、黒鼻山というのを
登るのだが、斜度はまぁそれなりなのだけれど、
どこか遠くから聴こえる大音量の歌声が
徐々に効いて来た感じ。笑
いやきっと間近で聴けばそれはお上手な歌なのでしょうけど、
なんというか、戦意を吸い取られる歌声と言いましょうか。
まそれはさておき、その後もAID4を通過し、
最終チェックポイントとなるAID5も無事通過。
（ここも時間を記録するの忘れた！痛恨のミス・・。）
このAID5の設置場所がすごく栄えてるとこだったので、
なんかこう・・・非現実な世界を見ているような、
そんな感覚だった。
まそれはさておき、いよいよ悪評高い泉ヶ岳に突入～。
ここからしばらく、青森のSSJちゃんとランデブー。
彼は根っからのアスリートなのだが、
どうやら膝をやってしまったらしく、絶不調のよう・・。
この最後の難所、泉ヶ岳はウワサどおりというか
それ以上に厳しい登りだった！！
とーにーかーくー長い！
疲れた体には酷過ぎる急な登りが延々と延々と続く。
で、上を見上げると、
その急な斜面を一所懸命登ってる選手たちの姿が
遥か上の方まで続いてるのが分かるもんだから、
ほんと、ヒエ～・・という感じ。
そして、何時だったか、
泉ヶ岳山頂通過！
あとはゴールまでひたすら下るだけなのだが、
ここでヒザ痛発生～。
急な下りで危ないし、痛いし、
走り下るのはキッパリ諦めて、
慎重に下り始める。
そうこうしているうちに見覚えのある
１７ｋｍコースで去年も走った区間に出た。
１ｋｍほど続く黒土スライダーコースでは
何度となく転びながら、ガマンの下り。
スプリングバレースキー場のゲレンデに出れば
あとはもうゴールは間近！！
最後の地味にキツイ登りを終えて、
後はゴールまで一直線の下り。
表彰式をやっているような大音量は森の中まで
聴こえてきていたが、ゴールに近づいていくと、
その音に混じって私を応援する声も聴こえて来た！
左足が痛くてかばいながら走ったのだが、
そのうちどっちがどっちだか分からなくなり、
そのまま無事ゴール～～。
ゴールでは仲間たちが待っていてくれた。
全身トリハダのゴールだった。
ありがとう。
その後なぜかテレビのインタビューを受けた。笑
トレランの魅力や感想を答えたのだが、
アドレナリンとドパミン出てる人間が大した返答
出来るわけもなく。笑
そして数分後にはもう来年の３０ｋｍの話しをしているあたり、
この競技、参加した者にしか分からない中毒性アリと思われます。
考えてみたら・・・
ランを始めて２年目でここまで走れるようになったのに、
今止めたら勿体ない。
一年中ランの練習するのは私には無理だけれど、
照準を合わせて練習するぐらいなら来期も続けられると思う。
ということで引き続き、走りま～す （＾＾）
無事完走～！！＼(^o^)／
けどけどっ！
５ｋｍもマイナスになったし
ヨユーでしょ、なーんてちょっとでも
考えた自分が恐ろしい・・
最後の最後にきつーーーい登りがある
それはそれは恐ろしいコースでした。
もし正規の３０ｋｍコースだったらと思うと・・・
ヒザが持ってくれたかどうか・・
予定通りに？？ヒザが痛み出して
思うように走れなくなったのが
泉ヶ岳の下り。
残り４ｋｍのところ。
正規の３０ｋｍだったら、泉ヶ岳の登り口辺りで
痛み出したと思うので、冷静に判断すると
今回、２５ｋｍに短縮になったから
完走出来たのかもしれないなぁ、と思います～。
まぁでもね、
そんなことはもう忘れました。笑
また来年！
今度こそ３０ｋｍ！
完走出来るよう、ラン練継続しまーす。
ところで、
コースの修復は可能なんだべか？？
画像はほとんど頂き物。
いつもありがとう！
---------------------------------
以下参戦記。
９月２７日（日）
３：３０起床。
朝食はおにぎり、焼きビーフン、たまごサンド。
５：３０、出発。
６：４５、現地着。
そしてスタートライン前に待機していたときのこと。。
仙台在住のボーダーコリー飼いの方から
当ブログ「vaivaivai!」を見ています、と声を掛けて頂く！
とても驚いた！(^^)
ご夫婦で泉ヶ岳トレランに参加されていて、
３０ｋｍクラスの参加はもう３年連続だとか！！
スゴイ～！
最近、更新が滞り気味の当ブログですが、
これを機にまたちゃんとマメに更新したいと思います～（笑
（全く縁のない表彰台前で。笑）
そして８：３０、予定通りスタート！！
コース変更になったので、
２ｋｍほど続く下りスタートではなく、
ゆるやかながらもながーく続く、登りスタート。
（スタート直後）
これがいきなり堪えた～・・。
黒森山を全回避するコースに変更になったので、
第一エイドまではあっという間。
そして続く第二もあっという間。
とりあえず足切り第一発目は無事通過。笑
このエイドを過ぎると、いよいよ急な登り開始。
ナマイキ言うようだが、ラン状態よりも
こういうがっつり登りのほうが私は楽。
走らなくてはならない緩やか登りが一番キツイ。
長丁場につき気の持ちようなのか・・
それとも体力が付いたのか・・
昨年よりも楽に北泉ヶ岳山頂通過。
通過してすぐに始まる急な下りが相変わらず恐怖だった。
（何度か転んだ。）
１７ｋｍコースとの分岐を過ぎ、第二関門目指す。
長かったが特に厳しい区間ではなかった。
そして関門通過。
（時間を記録するの忘れた！痛恨のミス・・。）
この関門を通過してから、黒鼻山というのを
登るのだが、斜度はまぁそれなりなのだけれど、
どこか遠くから聴こえる大音量の歌声が
徐々に効いて来た感じ。笑
いやきっと間近で聴けばそれはお上手な歌なのでしょうけど、
なんというか、戦意を吸い取られる歌声と言いましょうか。
まそれはさておき、その後もAID4を通過し、
最終チェックポイントとなるAID5も無事通過。
（ここも時間を記録するの忘れた！痛恨のミス・・。）
このAID5の設置場所がすごく栄えてるとこだったので、
なんかこう・・・非現実な世界を見ているような、
そんな感覚だった。
まそれはさておき、いよいよ悪評高い泉ヶ岳に突入～。
ここからしばらく、青森のSSJちゃんとランデブー。
彼は根っからのアスリートなのだが、
どうやら膝をやってしまったらしく、絶不調のよう・・。
この最後の難所、泉ヶ岳はウワサどおりというか
それ以上に厳しい登りだった！！
とーにーかーくー長い！
疲れた体には酷過ぎる急な登りが延々と延々と続く。
で、上を見上げると、
その急な斜面を一所懸命登ってる選手たちの姿が
遥か上の方まで続いてるのが分かるもんだから、
ほんと、ヒエ～・・という感じ。
そして、何時だったか、
泉ヶ岳山頂通過！
あとはゴールまでひたすら下るだけなのだが、
ここでヒザ痛発生～。
急な下りで危ないし、痛いし、
走り下るのはキッパリ諦めて、
慎重に下り始める。
そうこうしているうちに見覚えのある
１７ｋｍコースで去年も走った区間に出た。
１ｋｍほど続く黒土スライダーコースでは
何度となく転びながら、ガマンの下り。
スプリングバレースキー場のゲレンデに出れば
あとはもうゴールは間近！！
最後の地味にキツイ登りを終えて、
後はゴールまで一直線の下り。
表彰式をやっているような大音量は森の中まで
聴こえてきていたが、ゴールに近づいていくと、
その音に混じって私を応援する声も聴こえて来た！
左足が痛くてかばいながら走ったのだが、
そのうちどっちがどっちだか分からなくなり、
そのまま無事ゴール～～。
ゴールでは仲間たちが待っていてくれた。
全身トリハダのゴールだった。
ありがとう。
その後なぜかテレビのインタビューを受けた。笑
トレランの魅力や感想を答えたのだが、
アドレナリンとドパミン出てる人間が大した返答
出来るわけもなく。笑
そして数分後にはもう来年の３０ｋｍの話しをしているあたり、
この競技、参加した者にしか分からない中毒性アリと思われます。
考えてみたら・・・
ランを始めて２年目でここまで走れるようになったのに、
今止めたら勿体ない。
一年中ランの練習するのは私には無理だけれど、
照準を合わせて練習するぐらいなら来期も続けられると思う。
ということで引き続き、走りま～す （＾＾）