グランフォンド月山

昨日のルートです。

名付けて
『グランフォンド月山』
↑ルートラボへ　（タグのはっつけ出来ん！　なじぇ？）

サイコン壊れているので実走行距離不明。
ルートラボによると176kmとのこと。

河北町出発7：00～葉山頂上（標高809m）　8：20

葉山～大江～

～柳川温泉～ゾンコラン（笑）～大井沢11：15

～月山　姥沢駐車場（標高1175ｍ）　14：00ぐらい

～再び　大井沢～

地蔵峠～山毛欅峠～木川ダム～

～朝日町～八ツ沼～大沼の浮島（16：30）

～大江～慈恩寺～河北着（18：30）

走行距離　176.1ｋｍ
獲得標高　3590ｍ
時間　11時間30分

感想と反省

・葉山はゆっくり登れば優しい山であった。笑

・柳川ゾンコランは、あいかわらず厳しかったが
　走破気分は上がる。笑
　
・月山は初めてチャリで登ったが、なかなか厳しい箇所があり
　登り応え充分。景色がスバラシイ！！

・地蔵峠～山毛欅峠、しっかり登りがあるが山奥度が高く
　すばらしいコース。　

・朝日川沿い下りコースは至福のひととき。

・朝日～大沼浮島は、オマケ的に設定したルートだったが、
　脚が残っていないとこでのここは厳しかった。

・今回、補給はとてもうまくいった。
　ルート上にコンビニが一軒しかなかった割に（笑

・ウォーマー類、ベストはもう要らない時期だ。
　超ジャマになった。笑

・１１時間半かけて走ったが、ちょっと時間掛かりすぎ、か？

・山中ではすぐにブヨが集まってきてヤバイ。
　虫除けウェットティッシュは必須アイテムだ。

・塩分系の補給食は茎ワカメ。次回から塩コンブor都こんぶも必要。
　ビールおつまみの「クラッツ」がなかなか良かったのを思い出した。

・これから月山、と自販機で１２０円のジュースを買ったら、
　おつりの８０円が全部１０円玉で出てきた。
　１ｇでも軽くしたいタイミングでこれは戦意喪失気味であった。笑

数字的にGF福島に及ばないコースであるが、
仮想GF福島として走りきれて満足している。
（正直、これが完走できないなら２０日の出走はやめようと思っていた）