夏休みが始まりましたね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart.gif)
しかし、暑いっっっ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/b_face2_hungry_s.gif)
天気予報では、今日は酷暑日になるとか。。。
助けて~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/b_face2_hungry_m.gif)
皆さん夏ばて対策してますか?
私がしていることは、毎晩ゆっくりお風呂に入ること。シャワーではなく、湯船に。一日一回はたっぷり汗をかくようにしています![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
。
と、もうひとつ。
薄いタオルを首に巻いて寝る。
。
首の周りの汗を吸い取ってくれるので、とても快適。
タオルは薄手じゃないとだめですよ~
。
一度試してみてください![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart2_glitter.gif)
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しかし、暑いっっっ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/b_face2_hungry_s.gif)
天気予報では、今日は酷暑日になるとか。。。
助けて~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/b_face2_hungry_m.gif)
皆さん夏ばて対策してますか?
私がしていることは、毎晩ゆっくりお風呂に入ること。シャワーではなく、湯船に。一日一回はたっぷり汗をかくようにしています
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と、もうひとつ。
薄いタオルを首に巻いて寝る。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_night.gif)
首の周りの汗を吸い取ってくれるので、とても快適。
タオルは薄手じゃないとだめですよ~
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一度試してみてください
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