東漸寺の紅葉と芋煮会

昼休みを利用して、北小金の東漸寺の紅葉を見に行きました。

 

 

日曜日でしたので、多くの人たちが見物に訪れてました。

 

 

この日は、年に一度の芋煮会がありまして嫁さんと一緒に食べました。

日光ツアー禅定の旅

一昨日、お仲間の整体師さんと嫁さんの三人で日光の名刹へに行って来ました。

紅葉も殆ど終わり、思いのほか渋滞に巻き込まれずに二時間半で到着。

到着するやいなや、門下生だった懐かしい人と遭遇。

こんな遠いところで何でバッタリ会うのか…、何かの縁なのかと…。

珍味のそば（私だけ）を三人で食べながら、懐かしい整体師さんの話題で和やかに食事を終える。

観光シーズンで参拝者が多く、時間制限の中、本堂で禅定に入るが時間が気になって定に入れず仕舞い。

短い滞在時間だったが、心の垢を少しは落とせたようだった。

帰路の途中、東北道鹿沼の二ヶ所の名刹に立ち寄る。

こちらは思ったより参拝者が少なく、各々好きな場所に座り日々の感謝と反省瞑想をまったり行った。

お寺近くの雑貨屋さんで、ツアー記念にネパール産の小銭入れと趣味のお香を数本買った。

ゾウとネコの小銭入れ

帰りの高速道は、案の定、大渋滞に巻き込まれましたが、気分良く帰って来ました。

 

元気を出す努力とは、

やる気を出すには、やる気が出るまで待ちましょう～

普段なら、考え方を変えれば自ずと情熱が出て来るようなことを書いてますが、正論で行きますと中々思ったように行かないものです。

やる気が起きない時に、自分の一番苦手なところを学び込むか、気分を変えるのが一番ですが、嫌なものを学んだとしたら余計嫌になるのが普通ですね。

それより、好きなことに熱中する、趣味が見つからなければ好きな方面を探す努力をした方が良いですね。

平行して、どんな境遇で悩み過ぎているとしても、過去の言動や行動は変えられないわけですから、極力過ぎたことは仕方がないと、ゆっくり割り切ることです。

あまり過度の執着は体に毒です、運気が下がりっ放しになります。

あとは感謝ですね、愚痴より感謝、感謝ができなかったら偽善的な感謝からはじめて見ましょう～

一日一膳、偽善感謝を継続してくると、本気な感謝へと気分が変わってきます。

私もそうですが、物事が上手く行かなくなって来る時は自分のことで頭が一杯になります。

こんなに一生懸命やっているのにとか思っても、結局は根本の根本が自分に優位な方向性だったりして。

思考を、自分から離してみると、徐々に元気が出て来るようになります。

大気を吸い込む

不調和のお客さんを見て、殆どの方に共通するところが「呼吸が浅い」ことだと思います。

体に多くの酸素を取り入れますと、細胞や臓器、体の至るところが活性化していき代謝もアップされてくるのが実感できます。

整体師自身も、呼吸を整えながら改善させることが基本と考えている先生方も多く居られます。

施術中に使っているフォースヒーリングでも、規則正しい呼吸法が必要不可欠で、集中が他に移り呼吸が徐々に浅くなると、開放チャクラも早目に閉じてしまいがちになると実感してます。

呼吸が浅いと感じたなら、リラックスした体勢で、ゆっくりと深呼吸を数回する癖をつけられますと、徐々に横隔膜が開き易くなり、無意識で深い呼吸になって行くようですので試されてみては如何でしょう～

これで数年間安泰かな。

今日は、第一水曜日でお休みしていますが、施術依頼のご予約が多いことにびっくりしてます。
基本的には祝日営業なんですが、曜日定休を優先してますので、申し訳ありませんでした。

今日は、たまたま店舗に搬入される物がありまして待機していました。



開業から９年間使用してました、エアコンがヘタリはじめまして、急きょ購入しました。
リモコンの受信音が聞こえず、いつ壊れるかビクビクしておりました。
毎日１０時間以上稼働してましたので限界かもしれません。

これで、数年間は安泰でしょう～

また、自宅より、店舗の方が消費電力料金が高くなっておりまして、これで少しは省エネにつながってくれたら良いなと思ってます。