泳ぎ納め

　今年1年　プールの写真が１枚もありません。。。。水泳の大会が無かったからなのですが

　　　２月３月には　大会参加のエントリーをしていましたが相次いで中止　

　なので　海で一番泳いだなぁっていう　今年の画像を振り返ってみると　１月のモルディブでワイド写真を撮ろうと

　　　　　泳いでいた時のことが　思い出されたので　トップに入れてみました

　大会が無くても　健康維持のため　そして肩こりの解消や　体力をつけるために　毎日とは言いませんが　

　　　週に４～５日　その日の調子や　プールの状況に合わせて泳いでいます

　　　　　そして　練習会で恒例の　１０８の煩悩の数だけ　泳いで　今年の泳ぎ納めをしてきました

　　　　　　　　　２５ｍ　×　１０８本　（２７００ｍ）　１時間の練習会で泳ぎきるには　25ｍを　30秒のインターバルで続けなければ（54分）

　　完泳できません　　　途中抜きつつ泳ぐより　楽をしようと　５０ｍを90秒で　36本（１８００ｍ）　泳ぐコースに参加　

　　　　不足分を翌日に　一人で泳ぎ　５０ｍ　18本　（９００ｍ）を　普段の練習メニューを短縮した形で　泳いで終了としました　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ズル￣￣￣￣￣￣￣イ

　　　　　　　ちょっと　楽してしまいましたが・・・・・・・５０ｍ　1分30秒は　フリーだと　かなり楽

　　　　練習会で　30秒以上休んでいると　コーチから　ただフリーで泳ぐだけではなく　キックや　ハイポ　他の泳ぎを

　　入れて泳げと言われたので　バタ足キック　５０ｍ×4本　フリーのプル　５０ｍ×4本　背泳ぎ　５０ｍ×4本

　　　　そして　５０ｍフリーは　すべて　ハイポ３で泳ぐなど　自分なりに負荷をかけたつもり　

　　　　　　となりのレーンで　水しぶきを上げる若者を恨めしく見つつ　マイペースで　ひたすら泳ぎ続け

　　体がきついわけではなかったので　今の世の中の辛さを　早く打開出来れば　と念じつつ

　そして　不自由な中でも　こうして泳げる環境を　キープできる幸せを感じていました　




　　こちらは　12月の葉山のダイビングで　珍しく泳ぎ回って　ムレハタタテダイを撮影したものです


　　　透明度がとてもよくて　素晴らしい海でした

　海やプールで泳げる幸せを　しっかり噛みしめて　自分ができることをやり　感染防止に努めなければと

　　　　強く思う　今年の泳ぎ納めでした