気温が下がり雨で とにかく肌寒い朝でした・・・
朝７時集合 雨足も強くて 果たして皆さんは 集まるのかしら・・・
ちょっと不安に集合場所へ行くと 全員出席！！
７：３０～９：３０の国際プールのサブアリーナ４コース
貸切練習をしてきました。
市民マスターズが近づき大会会場のプールで 練習できるちょうど良い
チャンスを作って頂き 皆さん 真剣そのもの。
スイムだけではなく ターン ダイブ リレーの引継ぎダイブ練習を
納得いくまでやって かなり自信が付いた方がほとんどだと思いました。
私は・・・・
バックのスタートが滑ってしまって上手くいかない・・・
バッタも バックも ターンがタイルの壁で すべる感じで いつもとまるで違う・・・・・
国際プール 何度も泳いでいるのに 今日は久々に泳いでみると どうもダメでした。
５０ｍエントリーは 後悔 
２５ｍだけにするべきだったんです・・・・・
それにしても 泳いだ後の ジャグジーは 気持ち良かったなぁ～～～～
八幡野では 初めての出会い！ ツバメウオです。この間描いた絵のツバメウオとは違いました。
ガイドロープのところに 昨日からいるそうです。 逃げないのが 不思議！！
奇抜なスタイリングが ステキ。
きれいなウミウチワに付いている スミゾメミノウミウシ ちょっと小さくって ・・・
いつものコケギンポ君との再会もして・・・ こんにちわ～
こわもて系 ＮＯ.１ のトラウツボ
後姿も綺麗な キンチャクダイ お願い・・・逃げないで こっち向いてヨ～～～
ペアの動きが 揃って思わず見とれてしまう ツノダシ 名前はあまり優雅ではないですが・・・
ウツボ君が 顔を出しています
キンギョハナダイの群れが キレイでしたが 透明度が悪くて 画像はいまいち・・・・
ここにも ウツボ君・・・・
まるで海のお花畑のようにきれいな 大きな根の壁 ソフトコーラルが ステキで癒されます・・・・・
八幡野初めてのお友達に ステキな海を満喫してもらえると確信していたのですが・・・・私は晴れ女だから・・・な～んて言っていたのに曇っているばかりではなく 透明度が最悪だったり・・・・
嵐でもないのに 海って わからないものです・・・・ね
お芋や栗が美味しい時期・・・スーパーには 美味しそうに並んでいます・・・
特大の ベニアズマ(サツマイモ） ２本を圧力鍋で蒸して スイートポテトを作りました。
ナント・・・２８個 できあがりです！
味はどうかな・・・・・いつも適当に作ってしまうので・・・？・？・？
しかも 作り方は 超～簡単なので。 蒸したお芋に生クリーム少しと卵黄を少し入れてスピードカッター
でガ～ でお鍋にバターと砂糖を溶かして きれいに滑らかになったお芋を加えて良く混ぜる・・・・・これって
自己流なんですが 手間も力もいらなくって 割合と美味しい！！ちょっとバニラエッセンスを振ることも 大
切 。 ゆるめなので 使い捨てのビニールのクリーム絞りに入れてアルミカップに絞り出せます。
スプーンで アルミカップに盛り付けるのは 結構手間なので！
是非 お試し下さい！
明日はこれを持って ピクニック気分で海に行ってきま～す・・・早起きだ ・・・・・・
早く寝よ～
マスターズ水泳クラスの練習をさぼったりしていて 大会が近づいている事をうっかり忘れていました・・・・・
絵の制作がある事を理由に ８月の市民大会や９月の神奈川マスターズをパスしていたので ７月のジャパンが終ってからは 気持ちが楽になっていました・・・泳いではいたのですが。
長水路のこの二つをパスっていうのはかなり楽 ・・・で 練習は 全く緊張感無し。
でも この２ヶ月のリラックス水泳をしてしまったつけが・・・・・
昨夜のマスターズクラスで 肩や腕のだるさ・・・今夜 自主練して またまた筋肉疲労・・・・・困った！！
そういえば ついこの間 “メキシコのお土産”で はちみつを原料にしたクリームを 義妹からもらってい
て 日焼け跡のヒフや肩こりにも 効くそうですという説明をつけてもらっていたのを思い出しました。
かわいい 蜂のラベルで クリームは はちみつの色。
だる～い肩や腕に ちょっと塗ってみると しゅわ～～～～～
気持ちがいい・・・
これは効きます 
何とか だましだまし がんばらなくては・・・・はちみつクリームを味方につけて 
真夏の暑さとキラキラ太陽がまぶしい朝！
昨日、搬出した日本画を車に積みっぱなしにして 早起きをして八幡野へ・・・
小田原厚木道路は この間の台風で１３５号線が通行止めのため 無料で解放されていました。
昨年に引き続き 絵を見てもらうために そして お疲れさま～の癒しを求めて
一路八幡野へ！
八幡野の海は 岩が皆ひっくり返り台風の物凄いエネルギーを感じました。
これは シビレエイのようで ちょっと違うかな・・・？とワンショットしか撮らなかったら 珍しい ウチワザメ ですって！
ガヤに付いていた小さい ミチヨミノウミウシ みちよちゃんです。キレイ！！
－２５メートルの海草と擬態している赤いカミソリウオ 小さくてきれい・・・・
泳ぎ回っていて撮り難さ 最悪～！！ 今 人気者のようです。
これが 超レアな アカチャン ピカチュウウミウシ。海草に付いています。
極小！！ １ｃｍは無いでしょう・・・・
移動中 何匹か見かけた小さなカゴカキダイ 動きが早くて撮れません・・・・
深場は水温が ２０℃ 冷たかったデス・・・kuriさんは 明日からドライスーツ
着ようかなって言っていました・・・・本当に寒い・・・・
帰りは雨足が強くなり 国道は大渋滞・・・・睡魔との闘い・・・流れれば
眠気はなくなるのですが 薄暗くって渋滞は ダメです。。。。
小田厚の途中から雨は降っていなくて 夜のスイミングスクールに 間に合わせる様にスピードアップ！
大急ぎで夕飯の買い物をして８時前に到着。。。。超特急の夕食の支度をしてプールへ・・・・・ギリギリセーフ・・・でもなかったかなぁ
プールの水温が高くて疲れやすくて。。。。
ダイビングもドライブもどちらかというと固定姿勢で身体が固まってしまう感じなので スイミングは とっても良いストレッチになって からだがスッキリします。
本当の事を言うと 
眠いです・・・
おかげさまで作品展は今日で終了しました。
会場に大勢の方に見に来て頂き大変嬉しく思いました。
ありがとうございました。
又会場に来られなかった方にも 見て頂こうと思います。
ギャラリー入り口より・・・・・
アトリエのお友達が毎年見に来て下さいます・・・
『ミジンベニハゼ』 Ｆ４ 大瀬崎で探してもらって 見たサカナ。
空き缶のプルトップをはずした飲み口から覗いているちっちゃな
可愛いサカナです。
『ツバメウオ － セブ島 ヒルトゥガン ー』 Ｆ３０
結構大きな扁平なサカナが群れて浅い中層を泳いでいました。
実際はもっと数が多くてこの群れとの出会いは感激しました。
が サカナたちは 一斉に排せつ物をまき散らしていたのが
印象に残っています・・・描いていませんが
・・・この時に クラゲに刺されて大変でした。
『水海月(ミズクラゲ）』 Ｆ２０
セブ島で刺されたクラゲとはまったく別の種類です。
種明しをすると 新江ノ島水族館で見て動画を撮っていました・・・・・
こんなに密集していませんが。
というわけで 実像とは異なる自分なりの海中世界を描いてみました。
結構 悩みつつ 悪戦苦闘で描いています・・・
ご感想など コメントいただければ とても嬉しいです。
今夜は 月は見えず曇り空 海風が少し湿気がありましたが 暑さ寒さを感じない気持ち良さ・・・・
同一地点からの夜景ですが カメラの設定次第で こんなに違って撮れています
横浜の 象徴的な風景です そして 赤レンガ倉庫 夜景はライトアップされていて 本当にステキ
です。日本画展会場からは 徒歩ですぐ近くにあります。
・・・・私が撮ると こんなにきれいには撮れません・・・・・カメラはマイカメラなのですが。
午後からアトリエがあるため午前中に 毎年見て頂いている方と一緒に会場に出かけました。
昨年から サカナの絵を描き始めたばかりですが 昨年とは雰囲気が随分違っている・・・という話が出ました。昨年 作品展に出品した日本画です。
八幡野 アオ根のミノカサゴ （F30）
カスミチョウチョウウオ サイパン ディンプル （F20)
この２点が昨年の作品です。 絵というのは 制作者が自由に作り変えられるものですが
私はいつも実際とは異なる構成で制作しています。ミノカサゴがこんなにいる場面は無いし
カスミチョウチョウウオがトルネードにはなりませんね・・・
今年も・・・・絵空事を描いてしまいました・・・・・・・・・
最近 スポーツクラブで体組成を測定するコンピューターが導入されました。
体脂肪計と似ていて 足の裏と手から弱い電流を流して 体組成の分析や筋肉 体脂肪バランスが細かく表示され グラフにも表示されてプリントアウトされます。
春の日本マスターズの会場で有料測定をやっているので昨年 今年と測定してある程度自分の身体を理解していました・・・
なので 同じような測定結果と思っていましたが・・・・・
ちょっと違っている気がしました。
何故か・・・筋肉が少ない感じなんです・・・見た目は明らかに筋肉が目だっているのに？？
体脂肪率が 春の測定値とはかなり違っていました。春は少なすぎて 女性では有り得ない数字だったので 今回は まぁ・・妥当な数字が表示されていました。
機械もちょっと当てにならないことがあるのでしょうか・・・体が急に変化する事はまず無いはずなので！
ここのところ ジャズダンス ヒップホップなど さぼり続けているので ストレッチ系 やっていないし・・・腹筋など 全くやらない日々。
泳いでいますが 使う筋肉がいつも同じ というのは やはり良くないようです。
これから もう少し筋肉量を増やして 痩せすぎ傾向を修正して 体脂肪を増やさずに体重を増やす努力をしようと目標を立てました！！
作品展は 雨にたたられていますが 皆さんに見て頂き嬉しい限りです・・・・まだ まだ これから来て頂く方も多いので 作品の方は お楽しみ ！ という事で・・・・・
“海で見ていない海の生物”を描いた作品が 好評を頂き 私自身、意外です。
風響会日本画展 ９月１１日～１７日
ＡＭ１０：００～ＰＭ６：００ 
最終日は４：３０まで
会場：県民共済ギャラリー(県民共済馬車道ビル） 横浜市中区元浜町４－３２
（シネマホールのある所 ）
みなとみらい線 馬車道駅 ６番出口から徒歩２分
予定通り 本日完成しました。
ＰＭ６時から搬入 展示をして 無事完了 明日からスタートです。
メンバーは女性ばかり１０名
年１回 作品を持ち寄り お互いの作品を見るのが とても楽しみです。
会場に入って まず床に並べた作品に 目が行きます。
大学時代の日本画教室のメンバーで その時講師で指導に当たって下さっていた
石川 響先生が作品展を考えて 会場などすべて準備をして 社会に出ても
絵を描く機会を与えて下さいました。今は亡き先生の 遺志を 大切にして
何とか筆を持ち続けている私たちです。
メンバーは 半減・・・ いえ、それ以下に減ってしまい でも今のメンバーは これからも
ずっと 描き続けたいという意思を持っています。辞めてしまうのは 簡単ですが・・・
仕事や育児で時間が無くても 頑張って描き続けている方が多くて 本当に
皆さん 素晴らしいなぁ・・・と思います・・・・・私は結構 時間がある方なので。
大学の教室から 大きな 風響樹（ポプラ）が見えていたので 付けて頂いた
名前です。 風響会（ふうきょうかい）
今年は 花の絵が目立ちました・・・その中で 私のサカナは 浮いている様にも
見えてしまって・・・・・・サカナは 浮いている ！？
今年の魚たちの絵は 会場で撮影してきてアップしようと思います。
今日は 撮れなかったので。 近いうちにアップします。
水曜日は 会場の受付当番で 一日中います・・・・・・・
お近くの方で お時間がありましたら 是非 お立ち寄り下さいね。
多分 ヒマにしていると思いますので！
出来はともかくとして 完成して会場に搬入すると ホッとします
