滝町界隈

私の住んでいる滝町の風景、花、動物等の紹介をしたいと思います

岡崎ごまんぞく体操体験会を行いました

2019年01月30日 | 日記
  

    今日1月30日AM10:00から11:30位まで、滝町市民ホームに於いて

    岡崎ごまんぞく体操の体験会を行いました。

    「何人集まってくれるかなー?」と心配だったのですが、申込み14名中3名欠席で11名。

     今日突然の参加の方が2名。民生委員の方が2名。滝団地ですでにやってみえる方たちが4名。

     合計19名の方が来てくださいました。

     
     

    岡崎市長寿課のくさどめさんと、真福地域包括センターの柴田さんが指導をして下さいました 。

    まず、受付で血圧を測っていただき、スライドを見ながらの説明に入られました。

    岡崎ごまんぞく体操の趣旨や 、岡山での実際に行われた映像で、体操をされる前と

    3ヶ月運動を続けた後の映像を比較してみると、3名が3名とも元気に杖等を頼ることなく自分の足で

    立ち上がり、歩けるようになっておられました。

    3名の方は、多分目立って元気になられた方々なのでしょうが、それでも、たった3ヶ月ですごいことだと

    思います。

    取り敢えず体験という事で、今日は実際の体操の半分、各5回づつで行いました。

    深呼吸などの準備体操のあと、実際に1本200gの重りを今日は2本ー400Gで行いました。

    まず右手の手首に巻いて、、、これがなかなかできない。手を前に出し、1,2,3,4で肩の高さまで上げ

    5,6,7,8でもとに戻す。この時親指は上に向ける事等の指導もある。

    横も同じように行う。

    足、、、、横や後ろ前にあげる、、、結構きつい

    
    
    
    
    
   
    現在岡崎市では、100数ヶ所で開催されているという、岡崎ごまんぞく体操。滝町でも来月6日からスタートです。

    最初は、体重や身長、体力測定も行われるそうなのですが、6日は都合の悪い人がみえるので、13日にもおこなってくださる

    そうです。

    みんなで続けて、みんなで元気になり、ネンネンころりじゃなく、ピンピンころりになれるように

    頑張りましょう。

      

今朝の瀧山寺

2019年01月27日 | 日記

   今朝は滝山寺の掃除当番である。1組から6組までが滝山寺の掃除をお当番で

   行っています。毎月第1日曜日なのですが、2月3日は節分があるので、今日に

   なりました。3組や6組に新しい家が増えているおかげで、大体年末が多かったの

   ですが、今年は年明けになりました。

   下の駐車場に車を停めて、階段を上がっていくと、なぜか綺麗で、帚目までがある。

   「誰か掃除してくれたのかねー」と言いながら、登る

   

   本堂を見るとやっぱり厳粛な気持ちになる。

   

   お賽銭は持っていなかったが、気持ちだけでおまいりをする。

   本堂に足を入れると、電燈がパッとついたのでびっくり!お賽銭が良く盗まれると聞いていたので

   その対策かもしれない。

   

   床には鬼祭りの時にできた焼け焦げが見かけられる

   

   いくら水をかけておいても、本堂の中までは水がかけられないからだろう。

   濡れ縁も焦げ目がある

   

   しかしこれだけで済んでいるのはすごい。とにかく火をつけた松明が20本余り

   駆け回るのであるから。

   

   松明を消す大たるも健在。


   

   まず、滝山寺本堂裏の日吉神社の境内から掃除を始める。

   
  
    全面的に建て替え工事をする予定が看板に書いてお知らせがしてある。

   いつもドングリがすごい所だが、今回は少しだけであった

   

    日吉神社裏の水体薬師に行く幟も建っているが、もう30年位行ったことはない

    一時湧水が亡くなったと聞いていたが、幟があるところを見ると健在なのだろう。

   本堂横には、炒った豆をまいて芽が出たら、面を掘り出すと言われている父母面の松がある。

   

   宝物殿の案内もあります。

   

   「昨日、中学生が掃除したそうだよ」と、1組の方がいわれる。

    道理で綺麗なわけだ。それでも、階段に落ちている葉っぱを掃きながら、階段を下り終了。

    今日は、随分楽であった。ご苦労様!

  

滝町寿会幹事会報告と小屋猫達  パッションフルーツなう!

2019年01月26日 | 日記

  ☆今日の小屋猫達の様子

   
   

   ベッピンさん(左)とジャック(右)仲良く日向ぼっこ!

   ジャックは、右目が失明している。こうやってアップで見るとよく分かるが

   本人は慣れてしまったのか、いじめられもしないで仲良くしている

   

   ツートン、、、、人見知りがひどい

  

  手前がツウちゃん。奥がシマしっぽ

  

  シマしっぽ、、、、良く食べるから、糖尿病にならないか心配である


  今日もねこ日和、、、、割合に平和である


   ☆パッションフルーツなう!

    Aさんから頂いた、パッションフルーツが、少し白っぽくなってきたし、
   

    
 
    我が家の物は、色は付いてきたが、シワシワになってきた。

   

    切ってみると

    実が白っぽい。変な味!

    Aさんから頂いたのは

    

    実が熟してきました。スプーンですくって食べてみると、酸っぱいが美味しい!

    もともとが酸っぱいのであるから、多分これでいいのだろう

    

    今日、もう一個白っぽくなったのがあったので、好きな生徒に食べて頂いた。

    「ちゃんと熟したね。こんな感じだよね」

    しかし、Aさんは「そんなの人間の食べる物じゃないよ。種ばっかだし!」という、

    夏の日よけに植えているAさんと、食べるために植えている私達との違いである。

    やっぱり、少しでも色がついていないとだめですね。

    来年は、春に花を咲かせるように頑張ろう!

    
    

    我が家の二階で、今の所木は枯れないでいる。もう少し頑張ってほしい!

    

    ジャカランダの木も歯が少し散ったが元気に枯れないでいる。


    ☆滝町寿会幹事会報告

     ①滝新町との交流会について

       2月14日(木)岡崎市高齢者センターにおいて、健康体操や音楽懇親会

       会費(昼食代)1000円   希望者は2月5日までに申し込みをして下さい

     ②研修旅行について

       日時   2月27日(水)東照宮鳥居前出発8時30分、、、順次集合場所へ

       目的地  400年の時を超え蘇る名古屋城本丸御殿見学

            ホテルナゴヤキャッスルにて昼食バイキング  ズワイガニを満喫

            名古屋市政資料館と大須観音、大須商店街買い物

            刈谷オアシス買い物

       参加費  9500円(補助2000円の為、7500円)

       申し込み締め切り   2月10日

       40名位の参加を期待

       困った!ごまんぞく体操の日と重なってしまった。30日の体験説明会の日に、真福統括センターの

       柴田さんに相談してみよう!


   ③会員の募集について

       60才になった方で、まだ入ってみえない方の名簿が、各組の幹事さんに渡されました。

       わが6組では、合計24名の方が入ってみえません。

        その中には、滝町総代夫婦、中根市会議員の名前もあります。

        なぜか、滝の町の役員(総代、副総代等)をしてみえる方は、寿会に入られない方が

        ほとんどのようです。(以前は違ったようですが)

        町の役員の方が格が上だと思ってみえるのでしょうか?

        2組のSさんは、「みんな高齢で交代してくれる人がいないので、もう10年幹事やっている」

        と言ってみえました。「役をやりたくないから入らない」という人も多いようです。

        どうしたら入っていただけるのか?

        なかなか難しい、、、、入って行事に参加すれば、それなりに楽しいのになー

        うーん!

    



グラウンドゴルフといきいきガーデン

2019年01月20日 | 日記

  ☆グラウンドゴルフ

   
   
   
   

   1月18日AM9:00前から8名参加2チームで協議が行われました。

   昨年より足が悪くて来られない方や、体調壊してこられない人がいて、大体多くて8-10名

   少ないと4-5名くらいの参加です。

   私も、今年初参加、、、写真教室があったり、風邪を引いて咳が出たり、やっと15日に参加しようと思ったら

   灯油給湯器タンクが壊れ、修理時間と重なってしまったので、初参加が遅くなってしまいました。

   点数は最悪でしたが、楽しい時間を過ごせて気分は爽快、、、、咳が今一はっきりしないのが

   困った問題ではあるが!


   ☆いきいきガーデン

    1月19日(土)AM8時半から10時まで、鶏糞施肥と草取り、枯れ葉。石拾いを行いました。

     

    3名だけでしたし、草も凍っていましたが、頑張りました。

    
    

    寒さ避けをした、ネモフイラも気持ち大きくなったような?

   

   エリシマム、シトローナは寒いのに相変わらず花は咲かせてくれてます。虫がいないから種はできてません

   

    ビオラは随分花が多くなっています。

   
   

    菜花も少しずつ花芽がついてきています

   

   立金花も株元を見ると、小さな蕾がいっぱいついてきています

   

   葉牡丹は川側の方は寒いのか、あまり色が綺麗ではありませんが、道路側は綺麗な色です

   

   水仙も花蛾咲いていますし、花芽も多いです

   

    丈夫なのはこのシモシラズ さすがに寒さには強い

    

    寒菊が少し蕾をつけています

   

   本当は、4月頃に植え替えると良いそうだが、家から持って行った紫陽花も、花壇に馴染んでいます

   ついてくれると良いけどなー
 
   

   ランプも夜には輝いてくれているかな?


   来週は、私は大平の大岡屋敷の手入れがあるし、寿会の幹事会が10時~あるので、おやすみにします。

   また2月から、頑張りましょう!


    
   裏山のドングリの木が大きくなって、5年くらい前に一度切って頂いたのだが、一番切ってほしい木は

   倒れると、家の屋根にかかってしまうので、切れないと断られてしまった。

   しかし、年々大きくなって、葉っぱの掃除も毎年大変になってきたので、Mさんにお願いしました。

   上の石屋さんの駐車場から、クレーンを使って引っ張り、他の木にチェーンブロックか何かで固定して

   切れると良いけど、、、、大きくなりすぎて難しいようである

   切れるところだけ切って下さいとお願いしましたが、もっと小さいうちに切っておくべきでしたね。

   

   1番手前のが、直径50センチくらいありそうである。どこまで切れるかなー!?

   友人も家の前の桜の木を切ったそうである。大きくなるのを喜んでばかりもいられないのが

   現状である。
    

いきいきガーデン工事日程と瀧山寺節分会   寿会etc,,,

2019年01月17日 | 日記


   ☆滝山寺節分会

    日時  2月3日(日)午前10時~午後3時まで

    前売券   1300円    当日券  1500円  お札 お供物 甘酒 かんとうに 福引付き

    場所   瀧山寺境内

    

   ☆いきいきガーデン工事

     昨日県土木の方と、工事担当社の方がお見えになって、総代さんもまじえて相談しました

     作業は、ほとんど手作業で、土嚢袋を撤去し、ブロック等で補強する。

     工事個所のみの作業となるため、花壇の今の形状は壊さないで、竹の柵だけを一時外す。

     そんな説明であったので、「それならいつやって頂いても結構です」

     と、お願いしました。

     工事車両の駐車の関係から、鬼祭りの行われる2月15、16日は鬼祭り関係の方が、駐車されるので

     その日は避けてほしいと総代さんからの申し入れがありました。

     予算が本当にないそうで、「最低限の事しかやって貰えないよ」と、総代さんのお話。

     土嚢袋じゃすぐにダメになってしまうから、コンクリートにしていただけるだけでもいいかな。

     欲張っちゃいけない!

   ☆滝町寿会役員会のお知らせ

      日時  1月26日(土)AM10:00~11:30

      場所  四民ホーム  1階   和室

      議題  ①活動報告

          ②2月27日(水)研修旅行の内容説明と募集案内チラシ配布

          ③2月14日(木)滝新寿会との交流会について

          ④4月開催   寿会総会の日程について



   ☆滝町常西寿会   健康講座&音楽懇親会の開催案内

      日時  2月14日(木)午前10時~午後3時

      場所  岡崎市高齢者センター

          ①高齢者の暮らしと健康体操(講師 柴田千奈美氏)

          ②音楽懇親会   叙情歌などなつかしのヒットメロデイ

          午後  カラオケ含む懇親会

      集合場所  瀧寿会  バスは9時20分発  瀧山寺前  順次

            滝新町  集会センター9時20分

      会費   食事費用として1000円

      申し込み締め切り   2月5日


   ☆寒さの中ののらちゃんたち

      

      花壇にチャ―しっぽと黒猫母ちゃんがいました。牛乳をあげたら恋しそうに飲んでました

      

      寒くなって、どの猫も真ん丸になっています。これでなければ寒さを乗り切れないかな?

      日本水仙が綺麗です