goo blog サービス終了のお知らせ 

今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

4.26 ハムエッグ

2020年04月26日 | ごはん

朝ごパン

 ハムエッグ

 キャベツ

 トマト

 スープ

 ・ハム・トマト缶・玉ねぎ・なす・大根

 ・にんじん・ピーマン・豆ミックス

 トースト+ブルーベリージャム

 冷凍バナナ+ヨーグルト+蜂蜜+きな粉+すりごま

朝ごパン

 


  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

4.25 麻婆なす

2020年04月25日 | ごはん

晩ごはん

 麻婆なす

 ・鶏挽肉・長ねぎ・生姜・にんにく

 中華スープ

 ・豆腐・にんじん・長ねぎ

 冷凍焼餃子

 崎陽軒風たけのこ煮

 夏みかん

 

晩ごはん


  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

4.25 さば塩焼き

2020年04月25日 | ごはん

朝ごはん

 小さなさば塩焼き

 納豆

 キャベツ

 トマト

 お味噌汁

 ・じゃがいも・玉ねぎ

 ご飯

 バナナ+ヨーグルト+蜂蜜+きな粉+すりごま

朝ごはん

 


  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

4.25 竜田揚げ弁当

2020年04月25日 | お弁当

お弁当

 竜田揚げ甘酢あんかけ

 玉子焼き

 ウインナーケチャップ

 切り干し大根煮

 ブロッコリー

 ミニトマト

 花にんじん

 底にごま塩ご飯

お弁当


  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

4.24 豚ロース焼き

2020年04月24日 | ごはん

晩ごはん

 豚ロース味噌漬け焼き

 焼なす・焼長ねぎ

 ・生姜醤油

 めかぶきゅうり豆腐

 にんじん・ちくわ蒸し

 ・ごま油・中華味

 キムチ

 たくあん

 

晩ごはん


  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

4.24 子持ちししゃも

2020年04月24日 | ごはん

朝ごはん

 子持ちししゃも

 納豆

 キャベツ

 トマト

 お味噌汁

 ・大根・長ねぎ・キャベツ

 ご飯

 バナナ+ヨーグルト+蜂蜜+きな粉+すりごま

朝ごはん


  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

4.24 のりチキン弁当

2020年04月24日 | お弁当

お弁当

 のりチキン

 小ねぎ入り玉子焼き

 チキンシチュー

 ミートボールトマトソース

 ブロッコリー

 アイコトマト

 花にんじん

 底にかつおふりかけご飯

お弁当


  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

4.23 チキンシチュー

2020年04月23日 | ごはん

晩ごはん

 鶏ももビーフシチュー味

 ・玉ねぎ・新じゃが・しめじ

 ・にんじん・キャベツ

 さつまいもサラダ

 ・きゅうり・ちくわ

 豆腐サラダ

 ・ピーマン・トマト

 キムチ

 たくあん

 

晩ごはん


  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

4.23 鮭フレーク

2020年04月23日 | ごはん

朝ごはん

 鮭フレーク

 納豆

 キャベツ

 トマト

 お味噌汁

 ・玉ねぎ・もやし・わかめ

 ご飯

 ブルーベリージャム+ヨーグルト+きな粉+すりごま

朝ごはん

 


  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

4.23 ソースとんかつ弁当

2020年04月23日 | お弁当

お弁当

 ソースとんかつ

 玉子焼き

 つくね串

 ふき煮

 ブロッコリー

 アイコトマト

 花にんじん

 底にカツオふりかけご飯

お弁当

 


  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする