４．１ 豚ロース味付き

晩ごはん

　豚ロース味付き

　・ピーマン・椎茸・しめじ

　中華スープ鍋

　・豆腐・にら・にんじん・玉子

　揚げなすにびたし

　ピリ辛らっきょう

　

晩ごはん

 

４．１ 焼鮭

朝ごはん

　焼鮭

　蒸しキャベツ

　トマト

　お味噌汁

　・舞茸・大根

　ご飯

　苺＋ヨーグルト＋蜂蜜＋きなこ+すりごま

朝ごはん

 

４．１ あじフライ弁当

お弁当

　あじフライ

　レバニラ炒め

　つくね串

　ブロッコリー

　ミニトマト

　花にんじん

　底にゆかりふりかけご飯

お弁当