４．１８ 牛バラ炒め

晩ごはん

　牛バラニンニクの芽炒め

　・白菜・長ねぎ

　冷奴

　・長ねぎ・生姜・おかか

　茹でかぼちゃマヨかけ

　かんたん酢漬け

　・きゅうり・昆布

　

晩ごはん

 

４．１８ さば西京味噌漬け

朝ごはん

　さば西京味噌漬け

　キャベツ

　トマト

　納豆

　お味噌汁

　・大根・長ねぎ・油揚げ

　ご飯

　苺＋ヨーグルト＋蜂蜜＋きなこ+すりごま

朝ごはん

 

４．１８ ミートボール弁当

お弁当

　ミートボールﾄﾏﾄｿｰｽ

　玉子焼き

　れんこんはさみ揚げ

　きんぴらごぼう

　ブロッコリー

　ミニトマト

　花にんじん

　底にゆかりふりかけご飯

お弁当