晩ごはん
豚こしょう焼き焼肉のタレかけ
・もやし・ピーマン・にんじん
冷奴
・こねぎ・生姜・おかか
さつまいもサラダ
・魚ニソ・きゅうり・ﾚｰｽﾞﾝﾐｯｸｽ
アスパラマヨかけ
晩ごはん
朝ごはん
さば塩焼き
納豆
・かにかま・小ねぎ
キャベツ
トマト
お味噌汁
・舞茸・大根・長ねぎ・にんじん
ご飯
苺＋ヨーグルト＋蜂蜜＋きなこ+すりごま
チョコマフィン
朝ごはん
お弁当
照り焼きチキン
小ねぎ入り玉子焼き
きんぴらごぼう
コロッケ
枝豆ちらし
ブロッコリー
ミニトマト
花にんじん
底にゆかりふりかけご飯
お弁当
