今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

4.16 煮物

2020年04月16日 | ごはん

晩ごはん

 煮物

 ・枝豆ちらし・つみれ・こんにゃく

 ・にんじん・ごぼう・いんげん

 冷奴

 ・こねぎ・おかか・ポン酢

 かんたん酢漬け

 ・小松菜・トマト・きゅうり

 コロッケ

 ・キャベツ

 

晩ごはん

 


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4.16 焼鮭

2020年04月16日 | ごはん

朝ごはん

 焼鮭

 めかぶ納豆

 キャベツ

 トマト

 お味噌汁

 ・玉ねぎ・もやし・油揚げ

 ご飯

 苺+ヨーグルト+蜂蜜+きなこ+すりごま

 チョコマフィン

朝ごはん

 


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4.16 ソースとんかつ弁当

2020年04月16日 | お弁当

お弁当

 ソースとんかつ

 玉子焼き

 ブロ茎きんぴら

 ミートボールてりやきソース

 ブロッコリー

 ミニトマト

 花にんじん

 底にかつおふりかけご飯

お弁当

 


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