５．１３ 捏ねないハンバーグ

晩ごはん

　捏ねない肉だけハンバーグ

　たけのこバターソテー

　にんじんグラッセ

　若たけ煮

　冷奴

　納豆

　大根浅酢漬け・ミニミニトマト

　揚げにんにくめんつゆ漬け

　

晩ごはん

 

昼ごはん

　豚丼

　ウインナー・焼鮭

　サラダ

昼ごはん

５．１３ 焼鮭

朝ごはん

　焼鮭

　レタス

　蒸しなすポン酢漬け

　トマト

　大根浅酢漬け

　味玉子

　お味噌汁

　・なす・油揚げ・玉ねぎ

　ご飯

　ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ

　ずんだどら焼き

朝ごはん