晩ごはん
青椒肉絲
焼売
納豆
冷奴
きゅうり辛子漬け
・ミニミニトマト
揚げにんにくめんつゆ漬け
お弁当
ソースとんかつ
ウインナー
玉子焼き
かぼちゃ煮
ブロッコリー
花にんじん
たけのこご飯
朝ごはん
出汁玉子焼き
レタス
トマト
ポテトサラダ
蒸しなすポン酢漬け
大根浅酢漬け
お味噌汁
・もやし・油揚げ・豆腐
ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ
フォロー中フォローするフォローする