５．２０ 玉子とじ煮

晩ごはん

　牛肉コロッケ玉子とじ煮

　・玉ねぎ・青ネギ

　細たけのこ鯛味噌

　冷奴

　納豆

　大根辛子漬け

 ・ミニトマト

　揚げにんいくめんつゆ漬け

　

晩ごはん

 

昼ごはん

　レトルト豚丼

　ウインナー

　サラダ

昼ごはん

５．２０ あじの干物

朝ごはん

　あじの干物

　レタス

　トマト

　蒸しなすポン酢

　大根・きゅうり辛子漬け

　お味噌汁

　・大根・長ねぎ・しめじ・油揚げ・豆腐

　ご飯

　ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ

朝ごはん