８．２９ 豚バラレタス巻き

晩ごはん

　豚バラレタス巻き焼き

　・ポン酢＋ラー油・焼肉のタレ＋胡椒

　冷奴

 ・刻み大葉・生姜・長ねぎ・めんつゆ

　白玉ねぎスライス

 ・マヨ・ポン酢

　めかぶ

　かんたん酢漬けきゅうり

　・ミニトマト

　

晩ごはん

８．２９ 焼鮭

朝ごはん

　焼鮭

　納豆

　明太子

　お味噌汁

　・なす・じゃがいも・小ねぎ

　ご飯

　冷凍バナナ＋ヨーグルト＋蜂蜜＋きな粉＋すりごま

　プルーン

朝ごはん

 

８．２９ ミニバーグ弁当

お弁当

　ミニハンバーグ

　れんこんはさみ揚げ

　無限ピーマン

　玉子焼き

　ブロッコリー

　ミニトマト

　花にんじん

　底にのりたまご飯

お弁当