８．２４ レンジアヒージョ

晩ごはん

　鶏と野菜のアヒージョ

　大葉あじフライ

　冷奴

　・みょうが・ねぎ・生姜

　浅漬け

　・セロリ・大根・ニンジン

　キャベツ・ミニトマト

　

晩ごはん

 

８．２４ 西京味噌漬け

朝ごはん

　ﾏﾝﾀﾞｲ西京味噌漬け

　納豆

　味海苔

　キャベツ

　トマト

　玉ねぎスライス

　お味噌汁

　・なす・玉ねぎ

　ご飯

　キウイ＋ヨーグルト＋蜂蜜＋きな粉＋すりごま

朝ごはん