今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

8.22 煮物

2020年08月22日 | ごはん

晩ごはん

 とろみ煮物

 ・大根・ちくわ・にんじん

 ・しめじ・水溶き片栗粉

 メンチ

 ・キャベツ

 冷奴

 ・大葉醤油漬け・生姜・みょうが

 玉ねぎスライス

 ・ミニトマト・おかか・マヨ・ポン酢

 

晩ごはん


  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

8.22 みりん干し

2020年08月22日 | ごはん

朝ごはん

 さばみりん干し

 納豆

 キャベツ

 トマト

 お味噌汁

 ・大根・しめじ・油揚げ・長ねぎ

 ご飯

 冷凍バナナ+ヨーグルト+蜂蜜+きな粉+すりごま

 プルーン

朝ごはん


  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

8.22 ミートボール弁当

2020年08月22日 | お弁当

お弁当

 ミートボールトマトソース

 玉子焼き

 れんこんひき肉揚げ

 ブロ茎きんぴら

 ブロッコリー

  蒸しピーマン

 ミニトマト

 花にんじん

 そこにのりたまご飯

お弁当

 


  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする