８．２０ 豚バラみそ炒め

晩ごはん

　豚バラみそ炒め

　・なす・ピーマン

　豆腐とろろチーズ焼き

　・バター

　おくら浅漬け

　・トマト

　ところてん

　カレーヌードル

　

晩ごはん

８．２０ 鯵の干物

朝ごはん

　鯵の干物

　納豆

　明太子

　キャベツ

　トマト

　オクラ浅漬け

　お味噌汁

　・大根・小松菜

　ご飯

　冷凍バナナ＋ヨーグルト＋蜂蜜＋きな粉＋すりごま

朝ごはん

 

８．２０ 竜田揚げ弁当

お弁当

　竜田揚げ甘酢あんかけ

　味玉子

　春巻

　れんこんきんぴら

　ブロッコリー

　ミニトマト

　花にんじん

　底に明太子ご飯

お弁当