オーストラリアは、世界でも有数のフィットネス王国なのですが、それと同時に、
世界一のサプリメント消費国なのです。
フィットネスをする人には、サプリメント好きが結構います。
中でも、ボディビルダーは、サプリメントが大好きで、10種類以上のサプリメントをとっているいる人も
稀ではありません。
あそこまでストイックに体を鍛えるなら、より大きな効果を期待する気持ちは、
私もボディビルをやっていたので、すごくよくわかります。
体を使い切って、細胞を壊し、新しい細胞を作ってゆくのが、ボディビルディングであり、
自分の体を使って、美術作品を仕上げてゆくような面白味があります。
それは、何も新体操や、バレエをしなくても、できなくても、
全身の筋肉をバランスよく使った、そういう体の形を作ることができるのです。
男性の場合、その要素に、大きさや強さが加わり、
細胞がたくさん壊せるほど、きつい運動ができるか、ということと、自分の回復力がどこまで高いか、
ということが、勝利の分かれ目となります。そこで、安易に考えがちなのが、
先ず、運動の、質と量を増やすために、刺激剤として、カフェインや、ガラナなどを含んだサプリをとり、
脳を興奮させ、自分の実力以上の運動をする、
あとは、回復力を高めるため、ホルモンが出るように刺激するサプリをとり、よく寝て、
成長ホルモンや、コーテゾルが働くように、睡眠時のサプリをとります。
ここまでは、何とか法律を冒してはいないけれど、
ここまでくると、止まらなくなるのが人間の心理。
筋肉が増えると、テストステロンも自動的に増えてくるので、アグレッシブになるんでしょうが、
女性まで、ごつくなりたくなってしまうようです。ね？もしくは行き過ぎに気づかない？
まじめな人が多いんでしょうねぇー。
ジムに行くと、もののの30分程で、程なく、ステロイドの入手方法が分かるよ、などと言われてもいます。
”君、ステロイド、欲しい？”…なんて。
オーストラリアでは、ステロイド販売者、持ち込み、だけでなく所持者にも、
エクスタシーや、ヘロインと同じくらい厳しい処置、実刑２ー20年があるにも関わらず、
買いたい人が多く、多くのサプライヤーがフォーラムなどを使い、売買されているのが実情です。
特に最近は、ホームメードステロイドというものがあり、これは筋肉に直接注射できるので、欲しがる人が多く、
しかも、本来なら$120以上するものが、＄3で、しかも、麻薬発見犬にさえ見つけられない、無臭のものなので、
たとえ一回捕まっても、出所してすぐにサプライヤーに戻る者も多いと聞いています。
…まあ、効くから売れるんでしょうが、必ずリスクはあります。
注射の場合、筋肉に菌が感染したり、、、、足、腐りますよ…
ステロイドを使うということは、自分の持っているステロイドを出す機能が怠け者になり、、、そらそうでしょ？
睾丸が萎縮してしまったり、肝臓や腎臓が壊れて、移植や、透析が必要になったりすることもあります。
だから、ご親切にも、禁止になっているのに、自分だけは大丈夫だと思う人が後を絶たず、
”自分の体だし自分の勝手！”なんでしょうが、
悲しいことですね、怖いことですね…。
さて、このステロイド、や、ステロイドまがいの禁止されている薬物。
日本ではどのくらい安全なのかどうか知りませんが、
実は、多くのサプリメントに配合されています。
特に、US,Australia、China では、店に並ぶ前にテストしなくても法律違反ではなく、
半分以上のサプリメントは、合格できるしろ物では無いようです。
貴方は、サプリメントのラベルを見て、どれがどう言う働きをするのかすべて解明できますか？
高価であればれば品質が高く、安心というわけでもなく、知られたブランドでも、注意が必要なようです。
過去の私のお客さんで、”今まで取っていたサプリメントを皆辞めたら、なんだか体の調子が良くなった！”
なんていう人もいたくらいですから…
人間の体は、不足には大変強くできていますが、
過剰には、たいへん脆い、ということを忘れないでおきましょうね！
PS 最初の写真はErnestine Shepherd さんで、80歳、大したもんですねー。最高年齢の女性ボディビルダーです。
下の写真は、自分の体、、、商売道具にしてますね？
PSPS 関係ありませんが、私のブログ、台風事情が No1になっているようですが、台風の事は、梅雨期 のところでもう少し詳し目に
書いていますので、よろしければ見てやってください m(_ _)m
世界一のサプリメント消費国なのです。
フィットネスをする人には、サプリメント好きが結構います。
中でも、ボディビルダーは、サプリメントが大好きで、10種類以上のサプリメントをとっているいる人も
稀ではありません。
あそこまでストイックに体を鍛えるなら、より大きな効果を期待する気持ちは、
私もボディビルをやっていたので、すごくよくわかります。
体を使い切って、細胞を壊し、新しい細胞を作ってゆくのが、ボディビルディングであり、
自分の体を使って、美術作品を仕上げてゆくような面白味があります。
それは、何も新体操や、バレエをしなくても、できなくても、
全身の筋肉をバランスよく使った、そういう体の形を作ることができるのです。
男性の場合、その要素に、大きさや強さが加わり、
細胞がたくさん壊せるほど、きつい運動ができるか、ということと、自分の回復力がどこまで高いか、
ということが、勝利の分かれ目となります。そこで、安易に考えがちなのが、
先ず、運動の、質と量を増やすために、刺激剤として、カフェインや、ガラナなどを含んだサプリをとり、
脳を興奮させ、自分の実力以上の運動をする、
あとは、回復力を高めるため、ホルモンが出るように刺激するサプリをとり、よく寝て、
成長ホルモンや、コーテゾルが働くように、睡眠時のサプリをとります。
ここまでは、何とか法律を冒してはいないけれど、
ここまでくると、止まらなくなるのが人間の心理。
筋肉が増えると、テストステロンも自動的に増えてくるので、アグレッシブになるんでしょうが、
女性まで、ごつくなりたくなってしまうようです。ね？もしくは行き過ぎに気づかない？
まじめな人が多いんでしょうねぇー。
ジムに行くと、もののの30分程で、程なく、ステロイドの入手方法が分かるよ、などと言われてもいます。
”君、ステロイド、欲しい？”…なんて。
オーストラリアでは、ステロイド販売者、持ち込み、だけでなく所持者にも、
エクスタシーや、ヘロインと同じくらい厳しい処置、実刑２ー20年があるにも関わらず、
買いたい人が多く、多くのサプライヤーがフォーラムなどを使い、売買されているのが実情です。
特に最近は、ホームメードステロイドというものがあり、これは筋肉に直接注射できるので、欲しがる人が多く、
しかも、本来なら$120以上するものが、＄3で、しかも、麻薬発見犬にさえ見つけられない、無臭のものなので、
たとえ一回捕まっても、出所してすぐにサプライヤーに戻る者も多いと聞いています。
…まあ、効くから売れるんでしょうが、必ずリスクはあります。
注射の場合、筋肉に菌が感染したり、、、、足、腐りますよ…
ステロイドを使うということは、自分の持っているステロイドを出す機能が怠け者になり、、、そらそうでしょ？
睾丸が萎縮してしまったり、肝臓や腎臓が壊れて、移植や、透析が必要になったりすることもあります。
だから、ご親切にも、禁止になっているのに、自分だけは大丈夫だと思う人が後を絶たず、
”自分の体だし自分の勝手！”なんでしょうが、
悲しいことですね、怖いことですね…。
さて、このステロイド、や、ステロイドまがいの禁止されている薬物。
日本ではどのくらい安全なのかどうか知りませんが、
実は、多くのサプリメントに配合されています。
特に、US,Australia、China では、店に並ぶ前にテストしなくても法律違反ではなく、
半分以上のサプリメントは、合格できるしろ物では無いようです。
貴方は、サプリメントのラベルを見て、どれがどう言う働きをするのかすべて解明できますか？
高価であればれば品質が高く、安心というわけでもなく、知られたブランドでも、注意が必要なようです。
過去の私のお客さんで、”今まで取っていたサプリメントを皆辞めたら、なんだか体の調子が良くなった！”
なんていう人もいたくらいですから…
人間の体は、不足には大変強くできていますが、
過剰には、たいへん脆い、ということを忘れないでおきましょうね！
PS 最初の写真はErnestine Shepherd さんで、80歳、大したもんですねー。最高年齢の女性ボディビルダーです。
下の写真は、自分の体、、、商売道具にしてますね？
PSPS 関係ありませんが、私のブログ、台風事情が No1になっているようですが、台風の事は、梅雨期 のところでもう少し詳し目に
書いていますので、よろしければ見てやってください m(_ _)m