７月末頃からひじの内側のくりんとした骨が痛い。
エアコンで冷えたのかとハンカチを巻いてねたり・・・
シップをしたり・・
とうとう近所の整形外科へ。
椅子に座るなり「腱鞘炎ですね」
え？ まだ見てないじゃない！！
「一応レントゲンを撮りましょう」よかった・・
「骨には異常ありませんので電気とマッサージを受けて行ってください」
別の部屋に案内されて「ぴりぴり」する電気と「オレンジの光」の電気をあてて
炎症止めの薬を塗りながら２分くらいのマッサージを受けて
シップをもらって帰りました。
2～３日おきに通うことになりました。。
気のせいか？（笑）痛みが少し軽くなったような気がする。
そういえば・・
ボディコンディショニングのレッスンの時、バーベルの時間があったことを思い出しました。
もともとひじが弱いのに頑張りすぎたのかもしれません。
運動は続けたほうが良いとのことですから、当分はほどほどに。
これからY君母子がやってきます。
網戸をはりかえてもらったり、掃除機をかけたり、お布団を干したり
なにして遊ぼうか。爺婆は大変です（笑）
みなさまもよい時間をお過ごしくださいませ
私も皮膚病で１週間に1～2回 紫外線を当てに通っています。
経過は良好です。
だからＭさんもすぐよくなられますよ。
お孫さんに遊んでもらってくださいね（笑）
あまり使いすぎないことが１番のようです。
急激に使いすぎると
ぶり返すようです。
お互い、いたわりながら頑張りましょう
お孫さんは大きくなると
一緒に過ごすのが大変そうです
１歳、２歳で根をあげてはいられませんね(笑)
でも腱鞘炎でしたらお若い方もなるんですもの
ｍさん腱鞘炎だったので早く治ると思いますよ＾＾
私みたいに変形性関節炎でなくて良かったですよ。
関節炎はなかなか治りません(・。・;
Y君母子がやってまいりまして、怒涛の時間を過ごしておりました
赤外線と超音波です。
まだ曲げると痛いのですが気長に通ってみようと思います。
皮膚病には効果があるのですね。
腱鞘炎にも効果があるとよいのですが
Y君母子がやってまいりまして、怒涛の時間を過ごしておりました
きっしいさんは何度もされたのですか？
使い過ぎは良くないのですね。
しっかり覚えておきます。
１-２歳児がいちばんかわいいですね。
今をたのしんでくださいませ
Y君母子がやって怒涛の時間をすごしておりました。
変形性関節炎はひじですか？
名前からしていたそうです。
私は膝が同じ病気でしたが、ヒアルロン酸を注射してから調子よくなりました。
ひじはもともと弱いので、先が思いやられます。
pochikoさんの関節症も早く治るとよいですね