編地が決まった

ラメのセーター、今持っているものが大活躍。表面が摩擦で汚くなってきたのでもう一枚欲しいなと。
今度は女性的なデザインです。フェミニーンです（笑）
また一ヶ月かかるかな（爆笑）

●ハンバーグ
●きのこさらだ
●おにしめ
●納豆
●ジャガイモとたまねぎのおみそしる
●丸がんものにもの

代わり映えしないメニュー。

今日の運動
板キック500ｍ　おしゃべりウオーキング1時間
わたしのメル友でもあるプールの先輩は泳ぎも山歩きも達人です。ゆったりととてもきれいに泳がれるのですが、とても速い。追いつけません。その彼女が「板キック、追いつかないわ。はやくなったわね」とお世辞にでもほめてくださった。ものすごーく、うれしいです。
いつかハイキングに連れて行ってもらえるように、鍛えてマース。
○○さん、いつか連れて行ってくださいね。