今朝は寒いです
外は曇り空、午後から小さい☂マーク
日中も気温上がらず16℃の山形市内です
昨日は我が家の夫、胃の内視鏡でした
異常無しでした
自分の時よりホッとしました
これからも野菜中心で
吞み過ぎの無いように節制しながら(笑)
夫婦で健康年齢を維持できるように
頑張りたいと思います
お野菜、少しずつ安くなって来てますね
キャベツ特売で98円でしたので1ヶGET
そのキャベツを使って
キャベツとエリンギのペペロンチーノ
キャベツ、エリンギ、ニンニク、鷹の爪
キャベツ、手でちぎって
エリンギは縦に手で裂いてます
ニンニク、鷹の爪を切って
炒めて香りが出て来たら、キャベツ、エリンギも
入れてサッと炒めて出来上り
キャベツ甘く感じました
山盛りのキャベツでしたが
炒めてみると量も減り
あっと言う間に完食でした(´∀｀*)ｳﾌﾌ
かわはぎ干し☆イカの一夜干し焼き
これは先日姉が来た時に
持って来てくれた物です
富山物産展から買って来たと
どちらも、焼いただけ
イカの上の七味は
かこさんが、好きなのでふりました
どちらも、言う事無しの美味しさです
大根と厚揚げのそぼろ餡かけ
大根、厚揚げ、鶏挽肉
大和ルージュ
日本初だそうです
最初見た時、ビックリ
レンチンして、切ってみたら
こんな感じ
甘いです、モチモチしてます
美味しいです(´∀｀*)ｳﾌﾌ
夕べも、かこさんの好きな物ばかり
嬉しい、美味しい晩ごはんでした
ごちそうさま～
ウンス
元気いっぱい
今日もハロウィンのバンダナです
お天気良かったので外に・・
今日も、穏やかな1日になりますように