かこさんちの夫婦の食卓

夫との食事と愛犬ウンス14歳を毎日更新!時々孫2人も登場

野菜のペペロンチーノ風☆串なし焼き鳥

2018-09-27 | 日記

おはようございます

昨日は、朝は寒くて大変でしたが

思ったより天気も良くなり22.3℃と

過ごしやすい一日でした。

今日は、朝から雨降りで傘マーク

最高気温18℃(◎_◎;)の

山形市内です

 

 

 

昨日の晩ごはん

いただき物のじゃが芋が沢山あるので

久しぶりに・・・

 

 

 

野菜のペペロンチーノ風

使った野菜は、じゃが芋、パプリカ

ブロッコリー。

じゃが芋は洗って丸ごとレンチン

皮を剥いてひと口大に切って

ブロッコリーは小房に分けて

洗って水切りして

フライパンに、オリーブ油

みじん切りのニンニク、鷹の爪を入れて

スイッチON,香りが出て来たら

ブロッコリーを入れて炒めて水を

入れて蒸し焼き、柔らかくなったら

じゃが芋、パプリカ、塩コショーを

入れて味付して出来上がり

とっても美味しく出来あがり

ペロリ食べちゃいました~

 

 

 

 

串なし焼き鳥

わが家定番の胸肉をひと口大に切り

いつもは串に刺すのですが

私のうっかり病が・・・

買い忘れてました!!

鶏肉も、ネギも切ってしまったので

焼き鳥を強行しました

ネギと、頂いたシシトウも一緒に

塩コショーして、グリルで焼いて

串なしでもOKでした

今度はこれにしようかなぁ~(笑)

 

 

 

オクラのワサビマヨ和え

オクラも沢山頂いたので

茹でたオクラをワサビとマヨネーズを

混ぜたソースで和えて

夕べも野菜がメインのような(笑)

美味しかった~~~

 

 

今日の夫のお弁当

 

 

 

 

 

ランとウンス

気持ち良さそうにお昼寝中

 

 

 

ウンスもこの後爆睡でした~

 皆さん、今日も素敵な一日に

なりますように