健康オタクは母譲り

ニンニク切れで体調がいまいちだったのですが

ようよう届いたニンニク卵黄　おかげさまで元気復活です


ニンニク卵黄には多少思い入れがあります


５０年近く昔　母がよくニンニクと卵の黄身を土鍋に入れことこと黒くなるまで煮詰めて

丸薬状に丸め　親戚一同に配っていました

父が結核を患っていた経緯から　健康には人一倍気を使い

玄米食はもちろん、ケールやコンフリーを絞って青汁を作ったり

色々なものに挑戦


子供たちは被害者


学校に牛乳瓶に詰めた青汁を持たされたり

大きいフライだと思ったらケールの葉っぱだったり


カレーライスの時は心底白いご飯で食べたいと泣いたものでした


でもおかげさまで健康そのものに育ち

私もいっぱしの健康オタクとなりました


サプリメントという便利なものがあるので母のように手作りこそしませんが

生活クラブ生協に加入して食の安全を考えながら食べています


その影響か娘たちも国産にこだわった食生活を送って友人たちからもからかわれているとのこと

赤いソーセージが食べられなくてとうとう合宿ではご飯しか食べなかったこともあります


これからは老いていく道ですが少しでも健康で丈夫に生きたいな

ささやかな願いです