10月26日 朝の奉仕活動・ご褒美

朝の奉仕活動

朝食前に事務所の掃除に行きました。

途中西小倉公園の横を通ります。



公園の花壇は今夏の花が抜かれ



冬の花に植え替え途中です。



桜の落ち葉も落ちはじめ、
これからの清掃が大変です。

近くの工務店の奥さんが

「今日はお弁当つくりがなかったから・・・」と、言って

お掃除を手伝い始めました。



いつも元ボクサー日本チャンピオンご夫妻と
新聞販売店のパートのおばさんの3人です。

元ボクサーは

「水まきは健康のためにやっています。
お金はもらってません。」

と、いつもおっしゃってます。

この公園のように近隣の方が維持清掃していただければ
ありがたいですね。




8時45分アルモニックホール前で
落ち合う約束をしているので気が急きます。

事務所の掃除をササッと済ませ
朝食の用意をして出ました。

フィットネス・ムーブの　Y　様に　「幸せのお味噌」　を
差し上げました。

「何にもありませんので。」と、おっしゃって
ラズベリー入りパンケーキと生姜の甘煮・



レース編みの　ペットボトル入れ　をいただきました。



うれしくなってそれぞれペットボトルを入れてみました。








夕方のフイットネスでルームランナーを歩いていた時

タワーズマンションの丹頂鶴（－38℃の北海道へ撮影ツアーに行った方）様が
「風邪気味です。」と、おっしゃって
ご親戚から送られてきた丹波篠山の枝豆を



もって来られました。

お料理されるからと、すぐに私を思い出し
体調が悪いにもかかわらず持って来て下さり

ありがたいですね。　
ランと同じように床漬けも手抜きしていました。
これではいけないと、朝晩床を混ぜています。

昨晩漬けて、今朝あげたお漬物です。



だいぶ色がよくなりました。

　　

10月25日 化粧品屋さんのプレゼント

「久しぶりですね。元気されてました？」

「いいえ、夏風邪引いて・・・
その後遺症で首におできができて大変でした。」

「痩せられました？」

「痩せました。」

そうなんです。
化粧品屋さん、5月に伺って以来です。

毎月月末には「ご来店お待ちしてます～」
のはがきが来ていたのですが・・・

はがきには6000円以上購入された方には
月々趣向を凝らした　プレゼント　が用意されてます。

5月は保冷バッグでした。
いただくのを忘れて、そのままお店に預けてました。

今月のプレゼントは飛びつくような品では
ありませんでしたが、
化粧品が切れてしまい夕方伺いました。


（ブルーが保冷バッグ・紺色はサイコロ型のポーチです）


「お手入れされませんか？」
「　ASUKOさん　お帰りの時間があるのでは？」

「大丈夫ですよ。」

「じゃあ、お願いします。」

久しぶりマッサージとパックをしていただき
心身ともに元気回復しました。


朝一番、屋上掃除。



今回は最短時間で30分でした。

10月24日 介護施設訪問

先週少し張り切ったせいか喉がヒリヒリしてます。

介護施設へは2時過ぎお伺いしますと連絡をしてました。
施設へのお土産は用意してますが
Y姉様へのお菓子が用意されていません。

冷蔵庫を覗き、栗のババロアと



昨日のヨーグルトパンチを



お持ちすることにしました。


Y　姉様は施設の玄関に立っていません。

集会室でゲームに参加しているのか、いないのか
わかりませんが、ちゃんと座っていました。


施設の方と一緒に出てこられ、
玄関フロアでいつものお茶にしました。



ババロアは
私が「口を開けて～。」と、
言いながら食べさせました。

自分は食べながら、Y　姉様に食べさせるので忙しい事。



ヨーグルトパンチ　のフルーツは食べさせましたが
疲れてきたので
「自分でヨーグルトは飲むことができますか？」
施設の方にお尋ねすると
「自分で飲むことはできます。」と、おっしゃいます。
ご自分で飲んでいただきました。

「ヨーグルトは体にいいからね。」と、

おしまいまで飲み切りました。

すごいすごい！

銀杏とチーズも持ち込んだのですが、



チーズより銀杏　の方が好評です。

小倉山荘のおせんべい　はもうお腹いっぱいのようでした。



ありがたいことに私の帰りを促してくださいます。

「まっすぐ帰るかね？」

「いいえ、ちょっと他所によって帰ります。」

今日は玄関でのお見送りもありませんでした。

集会室でおやつの時間です。



帰り、I　デパートにより、栗きんとんを購入しました。

鴎外橋の

クリスマスイルミネーション電飾工事が進んでいます。



紫川の川底の清掃もあっています。



きんとんのおこげは栗きんとんの松屋さんのサービス品です。

10月23日 お弁当献立・入院前のご挨拶

タワーズマンション様が明日から入院し、
木曜手術だそうです。

先週の水曜から金曜そして日曜
フイットネスの皆様にご挨拶においでてます。

それはインストラクターの亀ちゃんから
お聞きしてました。

一週間に一度しか来られない方もおられるので
そういう風になったようです。

HANA　ちゃんの自宅にも昨日
「明日伺います。」と、連絡があったそう。

11時までにはいつも来られるのですが
「遅いなあ～。」
亀ちゃんも心配してました。

私は次のお弁当作りがあるので
待たずに帰りました。

都市高の交差点で痩せた方が信号待ちしています。



大きく手を振っているので、こちらも手を振り
待ちました。

お医者様からご家族に話されたことを
一言一句漏らさず話されました。

良くお話を聞かれ、覚えていることに感心しました。

「possitiveに行かなくてはね。」
「どんと来いよ。」

長くなりそうなので
「皆さんがお待ちですよ。」と、促しました。

元気でまた来られることをお待ちしてます。


10月23日　お弁当お品書

１　帆立缶ときのこのご飯
２　アスパラ揚げ春巻
３　イワシのレタス巻き
４　えびとかぶ、アスパラのグリル
５　花や椰菜のツナソース
６　さつまいもとぎんなんの含め煮
７　沢煮椀
８　ヨーグルトパンチ

一品づつ出来上がりました

１　帆立缶ときのこのご飯

帆立缶の缶汁も入れ、うまみを出します。油揚げは熱湯でゆで入れます。

２　アスパラ揚げ春巻

豚ミンチにねぎと生姜のみじん切りを入れよく混ぜます。半分に切った春巻きの上にミンチを伸ばし、アスパラを芯にして巻きます。


剥がれないよう糊付けし、揚げます。

３　イワシのレタス巻き

新鮮なイワシをいただきました。しょうがと梅干しを入れ柔らかく煮ます。しそとレタスでくるくる巻いていただきます。

４　えびとかぶ、アスパラのグリル

えびとかぶ・アスパラをこんがり焼き、ヨーグルト入り　マヨドレッシング　をかけます。

５　花椰菜のツナソース

ブロッコリとカリフラワーのつもりがカリフラワーが見つかりませんでした。ツナはつぶして混ぜる簡単ソースでいただきます。

６　さつまいもとぎんなんの含め煮

さつまいもは拍子切りし、水につけます。水けをきったさつまいもと水・砂糖・マーガリン・レモンを入れ煮含めます。

７　沢煮椀

大根・にんじん・ごぼう・生しいたけはせん切り、豚ロース肉と一緒にだしで煮ます。仕上げに三つ葉を散らします。

８　ヨーグルトパンチ

ヨーグルトに砂糖・レモン汁・牛乳を混ぜ、フルーツに注ぎます。

お弁当に詰め合わせ

p.m.4:55　お届けしました。

「こんばんは。」

「こんばんは。」

「続いて豪華なものをいただき
それもパリからの品をありがとうございます。」

「いえ、こちらこそ毎回ご馳走をいただいてます。」

献立表を読まれ

「ヨーグルトパンチ。よくいろいろ考えられてますね。」

「いいえ、どうぞお召し上がりください。」

「ありがとうございます。」

10月22日 ふれあってまつりda西小倉

平成23年～24年の2年間
校区の婦人会の仕事をしました。

その後春の敬老会と秋のふれあい祭りに
差し入れをもって伺ってます。

ふれあってまつりda西小倉は
駐車場にテントを張り、お店が出るのですが
今日は雨　　です。

どうなっているかな？

雨にもかかわらず

赤飯・山菜おこわ・きび・よもぎ・豆大福・
いちじくコンポート・カレーライス



焼きたてちくわ



大根の漬物・いしがき万頭・いきなり団子・チヂミ



焼きそば・フランクフルトソーセージ・ポップコーン　などが並んでます。

食べ物ばかりではありません。

リサイクルバザーや割りばし鉄砲



ユニークなバザー　はおもちゃの病院　です



腕自慢の方が診察してます。


私はカレーライスを1皿購入し、2F　の会議室で食べました。



隣の席には偶然町内の方がカレーのお皿をもってこられ、
お話をしました。

「婦人会の役員は終わったけれど
お手伝いの声がかかると参加してます。」と、おっしゃってました。

「一人だからなるべく外に出るのですよ。」


すごいですね。

センターの室内はクラブの方が作品を出展されてます。

折り鶴の会





生け花クラブ



書道クラブ



絵手紙クラブ



四季彩の会



ちぎり絵の会



写真クラブ


作品が並んでます。
皆さんがんばってますね。


お向かいの息子様が

「妹が送ってきました。パリのお土産です。」



「わあ、ありがとうございます。

以前大阪のお姉さまから同じチョコいただきました。」

「いや、パリです。」

「お取り寄せされたそうです。」

お姉さまのことは言わない方が良かったようです。

ちょっとかみ合いませんでした。

それにしても出かける場所が近場ばかりで

竹輪やおこわ・などのお買い物で喜んでいる



私とはえらい違いですね。