フイットネスでいなり湯が
「あら、髪切った?」
「それがね、」
髪を切ったいきさつを話しました。
「若くなったわよ。前から若かったけど。」
なんといい人なんでしょう。
ありがとう。
その言葉で切った甲斐がありました。
「言った本人は全然気がつかないのよ~。」
「まあ~」
4月30日 お弁当お品書
1 たけのこご飯
2 一口ステーキ
3 ぶりの揚げおろし煮
4 しいたけのうに焼き
5 たことブロッコリのごましょう油あえ
6 小松菜のおぼろこんぶあえ
7 あさりとわかめの汁物
8 おろしりんご
一品づつ出来上がりました
1 たけのこご飯
2 一口ステーキ
3 ぶりの揚げおろし煮
4 しいたけのうに焼き
5 たことブロッコリのごましょう油あえ
6 小松菜のおぼろこんぶあえ
7 あさりとわかめの汁物
8 おろしりんご
お弁当に詰め合わせ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/07/56/6623da05aa4bf14fe89b413f72b7dc55.jpg)
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「あら、髪切った?」
「それがね、」
髪を切ったいきさつを話しました。
「若くなったわよ。前から若かったけど。」
なんといい人なんでしょう。
ありがとう。
その言葉で切った甲斐がありました。
「言った本人は全然気がつかないのよ~。」
「まあ~」
4月30日 お弁当お品書
1 たけのこご飯
2 一口ステーキ
3 ぶりの揚げおろし煮
4 しいたけのうに焼き
5 たことブロッコリのごましょう油あえ
6 小松菜のおぼろこんぶあえ
7 あさりとわかめの汁物
8 おろしりんご
一品づつ出来上がりました
1 たけのこご飯
NHK”今日の料理”で3月放映されてました。たけのこはフライパンで焼き目をつけ、バターを入れて炊き上げます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/57/73/cb45a9cb9cb7db31371af933ae741516.jpg)
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2 一口ステーキ
ちょうど厚さ1cmのステーキがあったので一口にし、ベーコンで巻きます。漬けソースにつけ焼きます。ラディッシュとフライドポテトをつけます。
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3 ぶりの揚げおろし煮
ぶりに片栗をつけてあげ、大根おろしをいれただしで煮ます。白髪ねぎをのせます。
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4 しいたけのうに焼き
みりんで溶いたうにをシイタケの裏側に塗って、オーブントースターで焼きます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/31/c3/d3190be8741f78834ba4170e066821d9.jpg)
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5 たことブロッコリのごましょう油あえ
たこは魚屋さんで購入しました。柔らかくおいしかったです。
ブロッコリとりんごと合わせ、食べる直前にごま酢をかけます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4c/c5/5873817ffac31c14467fe5eb562f3532.jpg)
ブロッコリとりんごと合わせ、食べる直前にごま酢をかけます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7a/c3/7a7f05c1f9b30673d425779c3bce8687.jpg)
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6 小松菜のおぼろこんぶあえ
おぼろ昆布はハサミで切り、小松菜とあえ、しょうゆを少しかけます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3b/84/96917f492a74b6a057a0dee07ba754b6.jpg)
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7 あさりとわかめの汁物
水からあさりを入れて、ゆでます。沸騰したら味噌を入れるのを忘れましたが、結構あさりの味で良い汁になりました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/72/b1/9da899e39a457352b2fccc6ad1d81048.jpg)
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8 おろしりんご
りんごを濃い目の塩水につけてからおろし、はちみつを混ぜます。おろしりんごに挟むようにイチゴと黄桃を盛り付けます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/64/13/c8eb5ee871b0c9b90074cb17a01b2bde.jpg)
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お弁当に詰め合わせ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/72/98/573350ba37543a7d6b77f338aa383786.jpg)
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p.m.4:15お届けしました。
「こんにちは。」
「こんにちは。
今日も引き続きいただけるのですか?」
「はい、」
「昨日の何ですかね、最後の?」
「お好み焼きですか?」
「お好み焼きも果物も、
材料をたくさん用意しないといけません
大変でしょう。
来月は3日続きますので間を休まれてください。」
「いえ、もう買い物も済ませていますので。」
「これは町費です。お世話になります。
それにお菓子です。」
「まあ、いつもお気遣いいただきありがとうございます。」
お菓子を2箱いただきました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/03/bf245febdf0fe8b89b25b3daba066f17.jpg)
「こんにちは。」
「こんにちは。
今日も引き続きいただけるのですか?」
「はい、」
「昨日の何ですかね、最後の?」
「お好み焼きですか?」
「お好み焼きも果物も、
材料をたくさん用意しないといけません
大変でしょう。
来月は3日続きますので間を休まれてください。」
「いえ、もう買い物も済ませていますので。」
「これは町費です。お世話になります。
それにお菓子です。」
「まあ、いつもお気遣いいただきありがとうございます。」
お菓子を2箱いただきました。
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