千代の思いやり弁当

千代は毎週日曜・祝日107歳のお向かいの方へ思いやり弁当をお届けしていました。悲しい事に11月9日旅立たれました。

7月31日(火)ランの置き肥

2018-07-31 20:40:26 | 洋ラン
ランの置き肥

「置き肥は 1 ヶ月しか有効ではありません。
1 ヶ月したら新しい肥料を置き換えてください。」

ランの先生がおっしゃってました。

前回は 6 月 29 日置き肥しました。


是が非でも今日やらねば、
朝起きてすぐ取りかかりました。

古い肥料を取り除き
 

新しい肥料を置きます。
 

この裏のフェンスにはパフィオとデンドロがぶら下がってます。


2 F にカトレアやオンシ
1 F のデッキには胡蝶蘭と
表のフェンスにシンビが下がってます。

全部で 100 鉢は超えてます。

朝の涼しいうちにと思ってましたが
やはり暑かったです



ドアに虫が?


裏のガラス戸に影が写ってます。



ヤモリかな?
外に出てみるとトンボでした。



ドアを開けても写真を撮っていても逃げずに大物です。


カレー


千代の夕方の散歩でご近所の方から

「カレーを煮たからさし上げようと思って・・・」

「カレーってインドのカレー?
魚のカレイ?」

「魚は今釣れないそう。
カレーライスのカレー。」

手押し車を押しての散歩ですから

「いただきに上がってもいいですか?」

「良かった、取りに来て。」

カレーと



卵焼きとごぼうのきんぴらをいただきました。



夕飯助かりました。


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7月30日(月)鷹の祭典ユニフォーム

2018-07-30 21:18:04 | 日記
ブログを作りながら毎日居眠りしてます。
ももと入力しようとしても
mがmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmと
3行も打ってました。


今元気なのは千代と千代のオーナーです。

土曜日野球の試合があるので
熱い中 中央公園 まで送りました。
日曜日はソフトバンクの試合を見に行くと言います。

鷹の祭典じゃない?ユニフォームもらって来て。」

「いや、もう終わったんじゃない。」

いいえ、あってました。

去年の鷹の祭典です。



今年の鷹の祭典です。




ゴールドより去年の赤の方が勢いがあったようです。
今年の優勝はどうも無理なようです。

来年はどんな鷹の祭典になるのでしょうか?


夕方の散歩を誘うと、千代は逃げ回ります。



おやつを見せると近寄ってきます。



伏せをして待ちます。



よし!



食欲もあります。


昨晩寝る時は
明日の屋上掃除は無理
そう思ったのですが
少し涼しかったので
屋上掃除を決行しました。








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7月29日(日)お弁当献立・フイットネス明日はお休み

2018-07-29 19:55:04 | グルメ
逆走台風のお陰で月曜フイットネスはお休みで~す。



インストラクターの亀ちゃんが

「今日、ムーブに休みの問い合わせ
されませんでしたか?」

「いいえ、今日はあると確信してました。」

「明日は休みです。」

「台風で?」

「はい、」


何の疑問もなくムーブに来て良かったです。

もう一つ良かった事!


金曜日のフイットネスは冷房が効かなくなったそうです。

暑さ の中、ムーブに行く元気がなくお休みして良かった!

亀ちゃんが

「ちょうど、ストレッチをしていた時
暑くてベターっとした感じでした。

間もなく館内放送で電気系統が故障した事が
わかりました。

窓を開けましたが暑くて暑くて
1時間半後修理が完了しました。」


「ウワァ~休んで良かったです。」

台風の中、外に待機していた千代はずぶ濡れです。





7月29日 お弁当お品書

1 うなぎどんぶり
2 鶏肉ときゅうりの梅香いため
3 かぼちゃのシナモン煮
4 厚揚げの煮物
5 キャベツの浅漬け
6 ラタトゥイユ
7 豆腐となめこのみそ汁
8 もものババロア


一品づつ出来上がりました

1 うなぎどんぶり

すし飯の上に、のり・うなぎ・卵焼き・梅酢漬けしょうが・貝割れ菜をのせます。


2 鶏肉ときゅうりの梅香いため

さっぱりした梅だれはこの暑さ食欲増進にもってこいです。


3 かぼちゃのシナモン煮

かぼちゃを一口に切って、はちみつ・シナモンで煮ます。


4 厚揚げの煮物

厚揚げは熱湯をかけ、砂糖・しょうゆ・酒・みりんで煮ます。


5 キャベツの浅漬け

キャベツ・きゅうり・人参を切って塩をし、水けを絞ってしょうゆをかけます。


6 ラタトゥイユ

かぼちゃ・人参・ズッキーニ・玉ねぎを切って調味料とまぜ、レンジにかけます。



7 豆腐となめこのみそ汁

みそ汁の中に1㎝角に切った豆腐・なめこを入れ、仕上げに貝割れ菜を散らします。


8 もものババロア


もものコンポートを先週作ってました。それを裏ごしし、鍋で煮ます。黄身と砂糖を混ぜ、ゼラチンを入れ、泡立てた生クリームと一緒にして混ぜます。




お弁当に詰め合わせ






p.m.4:00お届けしました。

「こんにちは。」

「こんにちは。」

「雨がひどくなりましたね。」

「うっとうしいですね。」

「今日はうなぎどんぶりです。」

「豪華版ですね。」

「これは粉山椒です。鰻にかけてください。」
このババロアは冷蔵庫に入れておいてください。」

「ありがとうございます。」
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7月28日(土)千代の昼寝

2018-07-28 16:26:19 | ペット
小さい頃はよく遊び、良く寝ていた千代

最近は寝ている事の方が多くなりました。

朝 「 3 時中央公園へ連れて行って。」

と、千代の オーナーから頼まれてました。

5 分前千代をたたき起こしてマンションに迎えに行き
役目を果たしました。

帰ってからは外も暑いので中で昼寝です。



ついでに千代の最近の寝姿を披露しましょう

7月7日 20時 口が開いてます



7月17日 9時 三方からエアコンの風が来る場所で



7月19日 9時 ハウスの中で



夏は体を伸ばし、鼻も外に出ています。

冬の寒い時とは違ってますね。


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7月27日(金)フイットネスはお休みしました

2018-07-27 20:57:11 | 日記
週3回フイットネスに行ってます。

日・水・金の3日です。

事前にわかる時は

「来週の金曜は祇園さんで休みます。」

と、インストラクターの亀ちゃんに言っておきます。

今日は何となく体の節々が痛く、
熱はないのですがけだるい感じでした。

暑い道中が耐えられない感じでした。

千代のオーナーが夕飯を食べに来ると言うので
これも誘引となって、
今日 フイットネスを休みました。

朝の間は元気だったのですが・・・・

冷蔵庫の野菜の煮直しなど頑張ってしました。





お向かいの息子様が帰ってこられ

「代り映えしませんが。」

と、おっしゃってお土産を

「いつもお帰りになるたびいただき
ありがとうございます。」



「和歌山は暑かったですか?」

「ああ、暑かったです。」

「お姉さまが大阪から小倉に来て
駅に降りた時涼しいと感じたそうです。」

「いやあ、どこも同じ暑いです。」

暑さも日によって感じ方が違います。

私など体調が悪い日は嫌な暑さに感じることがあります。
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