ストレート・ネック

　日頃、掃除の嫌いな私が今朝、珍しく雑誌を片づけていたら、最近の「Ｔarzan」の特集記事で肩こりの記事があり、その中に「ストレート・ネック」という症状があった。まさしく今の私の首の状態だ。


　首の骨は本来、緩やかなカーブを描いているのだが、常に人前でシャキッとしておかなければいけない人（？）はストレート・ネックになってしまう傾向があるそうな。

　そう言えば、職場で毎日、エクセル・データと長時間格闘する日々、アフター５もブラジリアン柔術にはまり、畳上で格闘・・・と正直、首にイイコトしてません。最近、柔術はお休みしているものの、長時間パソコンと向き合う日々は変わらない。職場に熊本城の見えるカフェテラスはないけれど、そうだ、たまには屋上に上がってみよう。


　そうそう、その「Ｔarzan」の記事によれば首凝りの解消には「首を動かして・・・」とある。な～んだ、やっぱり動かすべし。ホント、「首を動かすな。」と言われて肩まで凝ってしまったこの４、５日間を反省し、思いっきり運動することにした。

　来週は２０日に霧島縦走、１日あけて２２日は九十九島９９キロ・・・と続く。とりあえず今日は２３日の熊本県知事選のため走って期日前投票に行くことにしよう！