FYTTE キレイにつながる！「ながら」でできるストレッチ＆セミナー supported by「夜遅いごはんでも眠ってる間に」にご招待して頂きました。
京乃ともみさんの『すぐ楽ヨガ』はヨガマットもウエアもなくてもＯＫ！
座ったままサクッと出来るヨガ。
身体がほぐれてスッキリ気持ち良かった～♪
お土産でいただいた活きている酵素サプリ「夜遅いごはんでも眠ってる間に」で食べてキレイに☆
寝る前に飲んでぐっすりがエクササイズ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
簡単楽チンなのでさっそく実践中♪
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