ジャムトースト・ナポリタン・猫まんま～食事記録

1/25（木）の食事記録です。
朝食はジャムトースト、フルーツ、コーヒーで215kcal。

 

 

お昼はナポリタンで553kcal。

 

 

夜は遅くなってしまい食べずに済ませようかとも思ったけどやっぱりお腹が空き、おかかをかけた猫まんま他を食べ453kcal。

サプリ、おやつのココナッツサブレ・チョコバッキーを含め1/25（木）の総摂取カロリーは1441kcal、消費カロリーは222kcal、あすけん66点でした。

 

 

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