カンパーニュ＆目玉焼き・焼きそば・ホワイトカレー～食事記録

8/26（月）の食事記録。
ランチは焼きそば488kcal。

 

 

朝食はカンパーニュと目玉焼き、フルーツ、コーヒーで399kcal。

 

 

夜はホワイトカレーで713kcal。

サプリ、晩酌の缶チューハイと肴のチキン＆ポテト、ポテチ、魚肉ソーセージなどを含め8/26（月）の総摂取カロリーは2272kcal、消費カロリーは486kcal、あすけん41点でした。

 

 

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