ベーグルサンド・ざるらーめん・牛すじコロッケ～食事記録

8/25（日）の食事記録。
朝食はベーグルサンド、フルーツ、アイスカフェオレ359kcal。

 

 

お昼はざるらーめん377kcal。

 

 

夜は牛すじコロッケなどで537kcal。

 

 

サプリ、おやつのスフレ・水羊羹・チョコバッキーを含め8/25（日）の総摂取カロリーは1632kcal、消費カロリーは323kcal、あすけん79点でした。

 

 

ランキングに参加中♪　クリックしていただけると励みになります！