今日は、お休み、そして、何処にも出かける予定もなく
溜まっている用事を済ますべく、優先順位を書き出して
最初から順番に済ませていこうと、ドタバタしてました
そして、お昼を済ませた後、暮れに
おこしやす、キャンペーンと言うのをやってて
ほら、これこれ
その、はずれ券の敗者復活のくじがあったので
よおしぃ、当たるぞー・・・ん ん ん
これだけ見たのにぃ～
残念 
ぜ～んぶ、だめ、だめ はずれでした 
続きに年賀ハガキも見たけど、初めて何にもあたらない年でした
いつも、切手があたります、もう、何年もね、はずれた事がないのに・・・
気分を変えて、
今晩の夕食を・・・
皆さんの所のように、すばらしいものではありませんが
野菜中心、そして、魚がメイン、副菜にお肉もあると言った
我が家の夕食、恥ずかしながら、
です
かんぱちのアラ炊き
白菜菜の胡麻和え
小松菜、ベーコン,しめじのスープ煮
九条葱、お揚げの煮物
鶏のもも肉、じゃがいも、人参の煮物
かきたま汁（これは、食べる直前に）
かきたま汁
我が家では、少しずつ、種類多く、が、基本、です
ど～んとは、出しません、（食欲がなくなるので）
数多く、作るのは、大変ですが、慣れれば何でもありません
少しずつは、結構、お腹がいっぱいになりますよ
今日は、食べ出してから気づいて、
したので、
写っていませんが、これ以外に 
の、何を飲むか
分かりませんが、突き出しのような
今日の場合は 砂肝のガーリック炒め、
何か一品を別に作ります（酒のあて・・・
）
食後30分から１時間ぐらいで果物を食べます（今日は林檎）
食べない事もあるけど、朝、必ず果物は食べます
朝の果物は金 
お昼は銀 
夜は銅 
って言うんですよ、だから、朝がいいと思うよぉ
と言う事で、お粗末でした
では、また
