チーム小藤(能城)

元ラケットボール・スカッシュ全日本チャンピオン二つの競技で2冠

虎の穴基本練習

2011年03月08日 21時13分37秒 | 日記
今日、虎の穴基本練習に行ってきましたぁー

コントロールショット

そして、やはり最後に、鬼コーチ?の一言が・・・

フットワークショット2セット(本数秘密)と言われ、先週は3セットだったので、心の中でラッキーと思っちゃいましたっ

トレーニングの成果が出てきたのかだいぶ体幹がブレなくなってきたので、ショットをしっかり打てるようになってきたような気がします


このフットワーク練習が、しっかりブレずに打てるようになれば・・・

ねっ鬼コーチ?

来週は、本数増やして頑張ってみようと思います


頑張ったよん






松澤さんから、卒業旅行サイパンのお土産を頂きました
日本にない種類とサイズも大きいです


日本のサイズと比べてみたょ

分かるかな

ナッツ&チョコ

鬼コーチ、伊藤選手(風邪でお休み)と三人で分けましたっ
コメント
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