足首微妙

昨日、めっちゃ暑かったですねぇー

足首は、捻ると少し痛みがあるなぁー

足首にサポートしながら、クロカン９０分ジョグの予定でしたが、後半少し痛みが出たので大事を取って６０分で終了

ホントは、そのあと、坂バルのはずが・・・残念

クロカンは、オアシスで癒されるぅー


走ってて気持ちいいー


終わってから、すぐにアイシングぅ～

冷たいぃー


明日から、アイベック主催、蕨での彩の国オープンですが、ルネ稲毛から、たくさん試合に送り込んだので、ベスト尽くして頑張ってきて欲しいです

明日は、レッスンがあるので応援に行けないので、明後日は、私も出場するので、応援出来るので、残ってて欲しいです

グットラック