昼寝だとよく眠れる

ふしぎ～！！　と思うことがあります。

夜、眠れない時もあるのに、昼寝だとすんなり寝入ることが出来るんです。
連休の今日、だらだら過ごすことになります。
いつ寝てもいいし、ゴロゴロしててもいい。
そんな素敵な時間を過ごしています。

プーの時も同じだったんですが、なにせ肩身が狭かったので自由が利かなかったんです。
休みがこんな自由とは思いもよりませんでした。
ゴロンと横になれば、自然と瞼が下がり、うつらうつら夢の国。
「最高に気持ちいいやんか。」と、思いました。
しかも、制限なく眠れるので、本当に素晴らしい時間です。
まあ、夜は、夜でちゃんと寝ているのですが。

昼寝をしても、夜は眠れる。というマジックのような日々です。

以前、「眠れない。」と、ふさぎ込んでいた時期もあったんですが、今はちょっとだけ眠剤も増やして、ぐっすり朝まで寝ることが出来ます。
これこそ「極楽。極楽。」と、つぶやいてしまうほど。
今は、食欲より、眠欲の方が嬉しい気分。
若い頃は、それこそ眠るために生活をしている。という具合に生活をしていました。
今でも食べるものは、粗食でもかまわないんですけど。

昼寝の極意は30分程度が適切らしいのですが、自然と目が覚めるまで眠っていたいんです。
自分の時間なんで、30分したら起きねばならないこともないのです。
昼寝は最高！！　って言えるのは、休日の特権ですよね。