最近調子がよろしいので久々に3キロタイムアタックです。
地味に練習しているので、それなりに上達しているみたいで
登りが以前よりスピードアップしとります。
余力を残してゴールしたタイムは自己ベストの15分41秒39
でした。
ランニングを始めたのは2年前だったかな・・・その時は
1キロを走り通すことができませんでした、ペースが速すぎ
たのもあるけど走れなさに驚愕しましたよ。
その後も町内3キ . . . 本文を読む
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