中年男の一言 「ヒデの日常」

サイクリング・トレッキング・釣り等を通して北海道の自然を紹介、カメラはニコンD7000がメイン。

ロジャー(間借人)

2010-09-30 20:48:55 | 雑多なもの


デビッド・ボウイーさんのアルバムです。

数あるアルバムの中で不評だったと記憶してます、超久しぶりに聞いてみると・・・
確かにどうなのかな? と思うなり。

アクが強いんだよなあ・・・聞き疲れするよね。
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

病み上がり

2010-09-29 21:17:20 | 健康&パワーアップ

今朝の虹です。


なーんか体調は良くないですね、腸が炎症してるかな?
軽く叩くとビンビン痛みます。

だけども日に日に良くなっているようです、体のだるさもだいぶ
マシになりました、今朝のラジオ体操は普通に出来たしね。

調子こいて会社帰りにランニングです、暗い真駒内公園に行き
ました。

札幌マラソンが近いせいか暗い中ランナーが走っておりました。

勢いよくスタートしました・・・最初は結構快調。

しかし、500mで辛くなり始めました、そして1キロ過ぎの坂では
ガックリとペースが落ちます、とことん上り坂に弱い男です。

それを挽回するのに下りは飛ばします、もがきながら3キロゴール
です、体感的には自己記録更新だったのですが、普通よりか少し
速い16分40秒でした。

暗いとスピード感覚が狂いますね、病み上がりで自己ベストが
出るわけ無いよね、甘かったです。

とりあえず2周目を軽く流して終了としました、走ってる間中ずっと
腹が痛いのですよ、胃なのか心臓なのか微妙な位置です。

心肺に少し問題のある人なもんでね、肺手術も経験ありだしね。

まあ・・・死なない程度に頑張ります。
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

アラディン・セイン

2010-09-28 21:10:39 | オーディオ
長いこと「アラジンセイン」だと思っておりました。

デビッド・ボウイー(DAVID BOWIE)の1976年のレコードです、
なんと34年前に発売されたものなんですね、実際手にしたのはもっと後だと
思うけどもね。

BOWIEさんのレコードはだいたい揃っております、アラディン・セインは
特に好きなわけではないです。
それよりもBOWIEさんの音楽性は結構ころころと変わるので付いて行くのが
大変でありました。

彼は変身願望があったんだと思います。


レコードからCDへ録音します。


又もや手順を忘れて、てこずりました。


ALADDIN SANE   普通に読むとアラディン・セーンだよな。
DAVID BOWIE   普通に読むとデビッド・ボーイだよな。
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

藻岩山トレラン

2010-09-27 18:12:34 | 健康&パワーアップ
昨日の日曜日の話です。

早朝、藻岩山へトレランに行きました。

同日同場所にてボアネージュさんの主催するトレラン会もありますが、
実力的について行けないので別行動です、少し早い時間に登山口を
スタートしました。

藻岩山登山口としてはマイナーな西口からです。

スタートして3回曲がったところで、足は重いわ呼吸は苦しいわで
駄目です、登りは全て早歩きで平坦なところを少し走るのが精一杯
です。

最後は一般の登山者と変わらないペースに落ちました。

頂上到達タイムは52分でした、これじゃあトレランになってない
ですね。







雨が近いです。


さて、下山します。

と、丁度ボアネージュさんの皆さんが上がってきました。

聞けば40分かからないで着いたとのことです、さすがに速いですね。

私は一足先に下山です、下りは走れる人なので飛ばします。

全コース下りではなくて少し登りがありますが、そこはやっぱり
ヘロヘロ早歩きが精一杯です、それ以外は大体走れました。

元気にゴールです、37分14秒でした。

その後、数分でボアネージュ隊もゴールです、大体私と同じような
タイムでした、下りだけなら参加できますね。



今日はですね、体調不良で仕事を休みました。

腹が痛くて下痢です、頭も痛いです、風邪をひいたみたいですね、
今はだいたい良くなりましたけども食欲は皆無です。

季節の変わり目、体調を崩しやすいです、ご注意を。
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

キャンプ場下見 ②

2010-09-26 12:10:20 | キャンプ&道具
真狩を出て比羅夫方向へ向かいます、次に行くのは半月湖野営場です。

国道5号線に羊蹄山登山口の看板があります、それに従い進入すると
半月湖の駐車場は左折、直進して行き止まりがキャンプ場となります。

こちらは半月湖駐車場横のトイレです、モダンな作りで何かと思い
ましたよ。


噴火口に水が溜まったものらしいですね。


半月湖に向かう遊歩道です、30分程度だと思います。


濃い森の中を進みます。






見えてきました、もう少し天気が良ければね。


到着です・・・

特に綺麗だとかそういう感じではないですね、そして神秘的だとか
不気味だとかも感じなかったです。


「魚類がいるかどうかは調査していない」とどこかで見ましたが、フナの
死骸とそれに群がるスジエビを発見しました。


そしてタニシ。



道路脇に「ツチハンミョウ」です、これは猛毒なんでご注意を。




ツルニンジン(蔓人参)



さて、半月湖野営場なんですが・・・

ここは登山者のための野営場であり、レジャーの一環として利用する
には広さ・雰囲気ともよろしくないです。

登山だとしても寂しい雰囲気で気が滅入るかなあ・・・

ここは無しですね。


半月湖から下りて来る途中で見かけた風景。

しばらく見ないけど昔はこうやって稲を干してましたよね。


ヒラフスキー場です。
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

キャンプ場下見 ①

2010-09-25 21:16:56 | キャンプ&道具
10月に仲間とキャンプを予定しています。

今回予定しているのは「羊蹄山自然公園真狩キャンプ場」です。

しかしながら、そこを利用したことは一度もありません、とりあえず
下見に行きましょう。


キャンプ場の事前調査は必要ですよ、行ってみたら閉鎖されていたり
ただの空き地だったりといろいろありますからね。


川上温泉付近から羊蹄山です。



昼食は有名店のうどん屋にしようと思ったが順番待ちが長そうなので
別の店へ向かいます。


「そば屋いし豆」に着きましたが、ここも並んでおりました。


30分ほど並んでやっとありつけました。


「いし豆」ここも有名店なんでしょうかね。



当日は「真狩温泉」に寄ってからキャンプ場入りする予定です、
今日は時間が無いので素通りです。



こちらが羊蹄山自然公園真狩キャンプ場です、キャンプ場のど真ん中を
突っ切るとそのまま登山道に突入です。


綺麗な芝のサイトです、トイレも水場も綺麗に整備されておりました。


土曜日なのに利用者はまばらです、急に冷え込んだせいなのかな?

バックの山は羊蹄山ですが、この位置からだと別の山みたいですね。


ガジガジガジ・・・この音の正体はクルミを食べるエゾリス、数頭で
やっておりました。


羊蹄山登山口です、この山にはヒグマは居ないらしいですよ。


だけども「クマより怖いスズメバチ」がいるようです。


開設期間は10月末までです、管理人に聞いたところ電源を使うサイト
以外なら予約無しでもいいそうです。


少しばかり寒いかもしれませんが装備で対処できると思います。
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

10キロ走 無傷

2010-09-24 21:28:40 | 健康&パワーアップ
昨日の話ですが、北村から帰宅してからランニングです。

会社帰りは真っ暗でつまらないので休日の昼間に走ることに
しました。

午後4時ころにスタートです、平和の滝方向へ向かいます。

半袖・半ズボンで出ましたが結構寒いですよ、気温は15度無い
かもですね、一週間前は25度あったのにねえ。

自宅~約2.5キロは一般道を走るので歩道の段差が気になります、
上がったり下がったり、左右に傾斜したりで地味に効いてきます。

その後は自転車道路に合流するので走りやすくなりますが、微妙な
上り坂がまた堪えます。

途中で2名に抜かされました、休日はランナーが多いです。

自転車道路の終点の橋で丁度5キロです、かなり息が上がり
どへ~・・・な感じでしたが、自分としては好タイムの31分53秒
でした。

ここで柔軟体操と呼吸を整えて後半スタートです。

緩いながらも下りなので楽ではあります、でも無理をすると膝に
くるのが辛いところですね、無茶は出来ないのです。

微妙な範囲でスピードを調整しながら無傷でゴールです。

帰りの5キロは28分51秒でした、美瑛ヘルシーマラソンの時よりも
速いペースで走りきれました。

ちょっとずつではあるけど上達しているの嬉しいですね。
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

猫じゃらし

2010-09-23 21:03:59 | お出かけ
たまには公園で焼肉でもどうだ、ということで北村公園へ
行ってきました。

家では焼肉しないですし、店に行くこともないからね、元々
肉食が少ない食生活なんです。

さあて、久しぶりの焼き肉だあ・・・


今日は10月並みの気温だそうだ、ここは15度くらいでしょうかね、
札幌では17度台だったそうですよ。


場内は人気が少ないです、ファミリーキャンプ一組とライダーと思われる
テントが2張です、あとは釣り客が1名のみ。


ここ数年ハスや水草が増えました、水質も悪いように見えるしね・・・
温暖化の影響とかあるんでしょうかね。


今頃ハスの花が咲いてるし・・・




どこからともなく現れた猫達、後で分かったけど飼い猫だったらしい、
こいつらが邪魔で落ち着いて食べてられないです。


今回は七輪でやっております、炭火が安定して長持ちするような
気がしましたよ。


「君達に食わすものは無いから」と言っても納得しないのです。


トウモロコシを焼いてみました、猫がうるさいのでお持ち帰りにします。


「だから・・・猫に食わすものは無い」と言ってるでしょうに・・・


『猫の相手に疲れました』とさ・・・
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

中秋の名月

2010-09-22 20:56:24 | 雑多なもの
なんだかんだ涼しくなりましたよ、通勤は暖房入れながら走って
おります、ホントですよ。


今日は中秋の名月なんだってね。

そうとなるとアレを収穫せねば・・・

昼休みに場内探索です・・・探すまでもないけども。


野菊が満開です、これじゃないですけどね。

エゾノコンギクなのかユウゼンギクなのかはっきりしないです。


咲きっぷりがいいのでユウゼンギクなのかな? どっちでもいいですけど。


取り放題です、都会では売っているそうですね。


関係ないけどアマガエル。


今日は中秋の名月です、ちなみに満月は明日なんだとか。
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

スカボローフェア

2010-09-21 20:39:14 | 雑多なもの


昨日の車の中での会話。

「サイモン&ガーファンクル」のスカボローフェアが流れた時だ、
『この曲って○○○○言ってるだけだよね』と妻。

もちろん、そんな訳じゃないけども、具体的に説明しろと言われても
困る曲だ、とりあえず「そうじゃないけど」と答えるに留めた。

根底的には反戦歌であるのは間違い無いだろうが、その一言で片付く
単純なものでもない。

この曲の元はイギリスの古くからの民謡からきているようです、
これが又難解でしてね。

その難解な原詩と、これ又難解な詠唱とが複雑に交差しながら
美しいメロディーで構成される曲です。

これはちょっと無いくらいの名曲ですよ。

詩のくわしい解説は私には無理です、「ここ」が分かりやすく
書いてあったので興味のある方は覗いてみてね。

聴いたことが無い人はいないと思いますが、詩とにらめっこで
聴きなおしてみるといいですよ。

最近涙腺がゆるいのでね・・・そういう曲です。
コメント
この記事をはてなブックマークに追加