【同窓会の飲みは良いよね！】

１日
　SWIM：60分～3,000ｍ　1,500ｍ途中LAP≒28分30秒
　木曜日の仕事帰り、苓北町温水プールは珍しくスイマーが多かったので１コースを２人で泳いだ。
波やコースロープを気にしながら、心拍数はいつもより高い108bpm程度。
まだ追い込む時期ではないので、ダイエットモードでいいでしょう。

２日
　高校の同窓会なので練習はOFF。
仕事上の飲み会とは違って、同窓会なら話せることも多く、かなり飲み過ぎました。
幹事さん、お世話になりました。