スポーツエントリーを検索していたら『第1回熊本天草オープンウォータースイムレース』を見つけました。
8月16日のお盆に開催されるようです。
1.5ｋｍにするか、それとも思い切って３ｋｍにするか。
ＯＷＳではウエットスーツの着用は出来ません。
そろそろ泳ぎ始めるかな。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
１０日
RUN：25分～スロージョギング
１２日
BIKE：ローラー台～７５分 AV：23.9ｋｍ／ｈ 片足ペダリング
RUN：20分～スロージョギング
写真は世界遺産への推薦候補決定の崎津集落と天主堂
