スッキリしない天気に体がだるいときには… ^_^

　越後はまだ梅雨入りしていませんが、天候がスッキリ
しない日が続いています。
だから、体もだるい〜〜　




「シーフードカレー」

スパイスが効いたカレーを食べて体内から刺激
やはり、体がシャキンとします　
医食同源というけれど、体調管理には食事が
大事だと感じます。




シーフードはエビやイカ、ホタテの旨味がカレーに
旨味を加えてくれるので、大好きです