くにづくり日記まーく2

小説サイトじゅうや帝国の日記です♪

目が疲れた

2010-04-26 23:20:03 | 健康
あれ……今日のタイムスクープハンターは再放送なんだ。
氷運ぶ話って、確か去年のちょうど今頃やってたヤツではないか。懐かしい。
NHKって再放送を本放送のようにさらっと放送することがあるからずるい、って時々思う。
そういえば新しく始まった笑神光臨って全然見ないな…/と思って調べてみたら、あれは月一の番組になってたんだな。
笑神光臨は第一期が面白かったんだよなぁ。
実力のある人ばかりで、ほんとに外れがなかった。
でも二期以降は、笑いの神さまが激怒しそうな芸人さんも時々混じるようになった。。。
誰とは言わないけど!!

そんなわけで日記なのですが。
なんだか目が疲れています。まぶたが重い、左の眉がぴくぴくする。
昨日なんか目が疲れすぎて、頭が痛かった。
この前四コマ描いたりと、お絵かきする頻度が増えたからなのですが、なんか絵を描くと目が凄まじく疲れるよぅ。。。

ドライアイなんだと思いますが、涙があんまり出ない体質なので、なんだか目が異様に疲れやすい感じで。。。
寝起きなんて、ずっとまぶたを閉じていたにもかかわらず、目がからからに乾いていてものすごく気分が悪いし。
だから普段も目をぎゅっとつむったり、無理にあくびをしたりして、涙をむりやり絞り出してます。
高校に入ったあたりからずっとこんな感じで、どうにかなんないかとずっと悩んでおる。
中学くらいの頃は、むしろ寝起きに目が潤いすぎてて鬱陶しかった記憶があるんだけどなぁ。
しかしこんな状態なのに、視力自体はあまり下がらない不思議。。。

ともかくそんなわけでブルーベリーのサプリメントを買ってきた!
それでさっき二粒飲みましたが、べつになにも変わらない。
そんな即効性があったら逆に怖いですが。

しかし前々から引っかかってるのですが、ブルーベリーって本当に目にいいのでしょうか。
実は医学的には証明されてないとか言う話もありますよね。
まあ、あんまり医学とか科学にこだわるのは好きじゃなんですが。
たとえプラシーボでも、気分が良くなるならそれで構わんと思うし。

でもブルーベリーが“目によい”って言われるようになったのは、第二次世界大戦時に兵士の人が食べていて目が良くなった、ってことが発端になったらしく、この話をさりげなく信じていたのですが。。。
実はその噂はイギリスが流したデマだったってことを知って、じゃあ、実際はどうなんだと。

それにWikipediaにも、“国立健康・栄養研究所の論文調査によるとブルーベリーやビルベリー、それらに含まれるアントシアニンの視力改善効果は認められていない”って思いっきり書いてあるし。
うーむ。疑ったままだとプラシーボすら期待できない。

そういえば、ビタミン剤とかって目にいいって聞くけどあれって効くんだろうか。
キューピーコーワiとか、それこそピンポイントで目に効くらしいのもありますが。
結構高いので気軽に買えん!
元々、ビタミン剤とかが身体に効いてる実感をしたことのない人間なので、こういうの買うのには勇気がいる。
どんなに疲れてる時に飲んでも、回復したためしがない。なぜ…!!




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